Pokazuje rezultate 1 do 7 od 7

Tema: pojas za spašavanje!(salo)

  1. #1
    Početnik Karloff avatar
    Pristupio/la
    Mar 2012
    Poruke
    2
    Points
    3,516
    Level
    1
    Points: 3,516, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran1000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    pojas za spašavanje!(salo)

    pozdrav svima! probat ću biti što kraći i jasniji...imam salo na trbuhu i oko struka...
    imam 27 god. 74kg 178cm...relativno sam "mršav",radim fizički posao,naporan rad nije mi stran,ali htio bih malo povečati definiciju mišića i izgubiti navedeno salo!počeo sam trčati 3 puta tjedno,ubacim vježbanje kod kuće kad imam vremena!
    znam da su definicija i masa dva različita cilja,ali kojim tempom i na koji način izgubiti salo na trbuhu a da ne izgubim ovo malo mišića ?! koji pristup je bolji: nabiti masu pa se postepeno riješavati suvišnog sala ili obrnuto?!dakle problem je samo trbuh i struk!(pivo ne konzumiram i čuvam se rafiniranog šećera!)

    0 Not allowed!

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Poruke
    372
     

  3. #2
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,695
    Points
    723,863
    Level
    1
    Points: 723,863, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 60.0%
    Thumbs Up
    Received: 635
    Given: 1,430
    Stanje reputacije
    47

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    Proljetni sindrom...


    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  4. #3
    Početnik Mr. Olympia bilder18 avatar
    Pristupio/la
    Sep 2009
    Poruke
    2,061
    Points
    25,541
    Level
    1
    Points: 25,541, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.6%
    Achievements:
    Three FriendsCreated Blog entryTagger Second ClassOverdriveCreated Album picturesVeteran25000 Experience Points
    Awards:
    Calendar Award
    Blog Entries
    3
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    Citiraj Prvotno napisano od kelly Vidi poruku
    Proljetni sindrom...




    Frende prvo ti treba još bar 10kg mišića pa onda možeš na defku

    0 Not allowed!

  5. #4
    Korisnik Premium.Better avatar
    Pristupio/la
    Jan 2012
    Visina (cm)
    180
    Težina (kg)
    80
    Lokacija
    Split
    Godine
    22
    Poruke
    1,609
    Points
    24,398
    Level
    1
    Points: 24,398, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 45.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassThree FriendsCreated Album picturesVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 162
    Given: 15
    Stanje reputacije
    9

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    Citiraj Prvotno napisano od kelly Vidi poruku
    Proljetni sindrom...

    Sat unaprijed, duzi dani i vecinu vata panika

    0 Not allowed!
    Beat this!
    ----------------------------------------------------------------
    Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
    ----------------------------------------------------------------
    Motivation 1:

  6. #5
    Početnik Karloff avatar
    Pristupio/la
    Mar 2012
    Poruke
    2
    Points
    3,516
    Level
    1
    Points: 3,516, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran1000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    da znam i ja podbadati ne brini se...i nemojte se hvatati za dvije riječi iz teksta!primarni problem je salo oko trbuha,i nakon što ga se riješim ,kojim načinom dobiti masu a da opet ne naraste,s obzirom kad se čovijek riješava sala ono ne nestaje sa jednog dijela tijela!problem je izbalansirati to,izgubiti što manju trenutnu mišičnu masu! i sada ako itko može na ovo dati donekle smislen odgovor nek napiše par riječi,a ne ono ja iskusan ti amater,prolječe je....najbolje da se bacim u lovce i gađam lastavice!

    0 Not allowed!

  7. #6
    Početnik Mr. Olympia bilder18 avatar
    Pristupio/la
    Sep 2009
    Poruke
    2,061
    Points
    25,541
    Level
    1
    Points: 25,541, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.6%
    Achievements:
    Three FriendsCreated Blog entryTagger Second ClassOverdriveCreated Album picturesVeteran25000 Experience Points
    Awards:
    Calendar Award
    Blog Entries
    3
    Thumbs Up
    Received: 8
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    Pa pun je forum savjeta kako izgubiti salo i kako dobiti mišičnu masu! Oboje nemože !

    Ti nemaš šta definirati..Pretrpi ovo ljeto s malo sala..Odi na masu i prvo dobi nekih 10-15 kg onda razmišljaj o defki

    0 Not allowed!

  8. #7
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,695
    Points
    723,863
    Level
    1
    Points: 723,863, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 60.0%
    Thumbs Up
    Received: 635
    Given: 1,430
    Stanje reputacije
    47

    Re: pojas za spašavanje!(salo)

    Evo tebra sve piše, samo treba pročitati...

    http://www.building-body.com/forum/t...iniciju-Osnove!

    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

Visitors found this page by searching for:

pojas za spašavanje

pojas za trbuh

kako izgubiti salo a ne mišiće

pojas za spasavanje

steznik za trbuh forum

kako izgubiti pojas oko struka

kako najbrže izgubiti trbuh

pojas za trbušne mišiće forum

steznik za trbuhpojasevi za spašavanje tekstmrsava ali imam salo na leđimapojas za trbušne mišićepojas oko strukasteznik za salopojas za salokako povecati misicnu masu a izgubiti salotrbusni pojas za ljetomršava sam ali imam salokako izgubiti salo sa strukasexi steznik za trbuhsteznik oko pojasasteznik i salo na ledjimasteznik za ljetokako izgubiti pojasmrsav a imam salo oko struka
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •