Lokalno gubljenje sala?

[kelly]

Ajmo vaša iskustva i mišljenja:

http://www.exyu-fitness.com/zdravlje...ko-se-postize/

[skullHeaD]

Da li ste se ikada priljubili uz vasu zenu ili devojku i primetili da su njena pozadina i butine znatno hladnije od ostatka tela?

Epic
SIGOVANO

[Dida]

Slažem se s ovim da salo treba držati na toplom. To naravno ne znači zamotati se u foliju što je česti prizor po teretanama.

[Trace_4]

frend mi je poslao taj članak i kaže..eto tii..nemaš pojma.. tvoja teorija pada u vodu.. vidiš da je moguče gubit salo samo sa stomaka.... baš me zanimaju mišljena ostalih članova..

[Dida]

frend mi je poslao taj članak i kaže..eto tii..nemaš pojma.. tvoja teorija pada u vodu.. vidiš da je moguče gubit salo samo sa stomaka.... baš me zanimaju mišljena ostalih članova..

Frend ti isto baš ne čita tekst s razumijevanjem. Tekst zapravo govori o lakšem mobiliziranju sala na tvrdoglavim mjestima. Dakle, želimo potaknuti salo da se počne topiti jer čest je slučaj da salo na trbuhu ostaje dok salo na ostatku tijela odlazi. U tim slučajevima se treba pobrinuti oko tih par stvari kao što je držanje špeka na toplom. Zato npr. plivanje nije dobar izbor za cardio u slučaju postojanja tvrdoglavog sala.

Ni tu se ne govori o izričitom lokalnom topljenju što ljudi žele postići tisućama trbušnjaka i ničim drugim. Uz prehranu i aerobne i anaerobne treninge, ti neki trikovi mogu pomoći lakšem mobiliziranju masti s određenih dijelova tijela. I to u jednom malom postotku. Očekivati da će netko skinuti samo škembu, uz nepromijenjenu kompoziciju ostatka tijela, je totalno nerealno. A to je ono što ljudi inače pod "lokalno topljenje" smatraju.

[dizajner]

Frend ti isto baš ne čita tekst s razumijevanjem. Tekst zapravo govori o lakšem mobiliziranju sala na tvrdoglavim mjestima. Dakle, želimo potaknuti salo da se počne topiti jer čest je slučaj da salo na trbuhu ostaje dok salo na ostatku tijela odlazi. U tim slučajevima se treba pobrinuti oko tih par stvari kao što je držanje špeka na toplom. Zato npr. plivanje nije dobar izbor za cardio u slučaju postojanja tvrdoglavog sala.

Ni tu se ne govori o izričitom lokalnom topljenju što ljudi žele postići tisućama trbušnjaka i ničim drugim. Uz prehranu i aerobne i anaerobne treninge, ti neki trikovi mogu pomoći lakšem mobiliziranju masti s određenih dijelova tijela. I to u jednom malom postotku. Očekivati da će netko skinuti samo škembu, uz nepromijenjenu kompoziciju ostatka tijela, je totalno nerealno. A to je ono što ljudi inače pod "lokalno topljenje" smatraju.

Da, ljudi će uvjek tražit čarobnu formulu, napitak, opremu.

[Mario1707]

vidjali smo colemana koji non stop nosi onaj pojas (steznjak) preko absa
mislim da je on bas o tome govorio isto
nije rekao da djeluje nesto extra
al svejedno ga je nosao

[kelly]

I ja kažem da lokalno topljenje sala nije moguće. I potpuno se slažem sa Didom, to su samo neki mali trikovi za lakšu mobilizaciju sala, i ništa više.
Salo je čak dobro i masirati, jer se tako postiže grijanje i bolja prokrvljenost što će opet malo pomoći kod potrošnje tog sala.

[remode]

neznam,ja se nadam da funkcionira jer sam popusio foru kao zadnju nadu da skinem spek.imam pojas onaj mekani izgleda kao pojas za motor.kad radim kardio stavima ga s tim da onaj dio za leda debeli okrenem naprjed i puknem 15-20min hodanja na traci.nadam se pa javim rezultate