Pokazuje rezultate 1 do 16 od 16

Tema: Skidanje sala - imam 40 god

  1. #1
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Skidanje sala - imam 40 god

    Prvo pohvale autorima i korisnicima foruma.

    Molio bih malu pomoc savijetom iskusnih.
    Treniram vec dosta vremena rekreativno i sada sam odlucio da skinem visak kilograma .
    imam 40 god 188cm i 108 kg i dosta sala .

    odlucio sam se uzeti winstrol pa me zanima dali bi to moglo dijelovati s obzirom na kolicinu sala uz pravilnu prehranu i kardio s teretanom.

    inace sam svako jutro na kardio 60min brzog hoda i popodne u teretani traka i utezi.
    volio bih doci na 90 kg , winstrol sa Anavar-Oxandrolone ili nesto drugo ????

    hvala svima na odgovoru

    Deny

    0 Not allowed!

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Poruke
    372
     

  3. #2
    Vježbač Hardcore Conanbarbarin avatar
    Pristupio/la
    Jun 2011
    Poruke
    387
    Points
    7,723
    Level
    1
    Points: 7,723, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    winstrol je inace anabolicki steroid..sta ce ti to?

    0 Not allowed!

  4. #3
    Banned FEARiTseLF avatar
    Pristupio/la
    Mar 2010
    Lokacija
    @ war with gravity
    Poruke
    30
    Points
    21,767
    Level
    1
    Points: 21,767, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.8%
    Achievements:
    Three FriendsVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 2
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od Conanbarbarin
    winstrol je inace anabolicki steroid..sta ce ti to?
    mislin da je covjek svjestan sta je?

    0 Not allowed!

  5. #4
    Vježbač Hardcore Conanbarbarin avatar
    Pristupio/la
    Jun 2011
    Poruke
    387
    Points
    7,723
    Level
    1
    Points: 7,723, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od FEARiTseLF
    Citiraj Prvotno napisano od Conanbarbarin
    winstrol je inace anabolicki steroid..sta ce ti to?
    mislin da je covjek svjestan sta je?
    a vidin..ali misljenja sam da mu to ne treba.Ko voli nek izvoli

    0 Not allowed!

  6. #5
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    hvala na odgovorima .

    sta mi vi preporucujete da ubrzam malo

    pozdrav

    0 Not allowed!

  7. #6
    Početnik Junior Edigs avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Lokacija
    Hrvatska
    Godine
    28
    Poruke
    68
    Points
    6,232
    Level
    1
    Points: 6,232, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Koliko dugo treniraš?
    Ako treniraš neko vrjeme pretpostavljam da staješ na vagu svaki dan. Dali uz ono gore navedeno u prvome postu ima rezultata?

    0 Not allowed!
    ...there are two reasons why people don't talk about something: either it doesn't mean anything, or it means everything...

  8. #7
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od Edigs
    Koliko dugo treniraš?
    Ako treniraš neko vrjeme pretpostavljam da staješ na vagu svaki dan. Dali uz ono gore navedeno u prvome postu ima rezultata?
    ima ali pomak je mali znam da ne mogu preko noci doci do rezultata.

    imas li neki savijet da mi pomogne u skidanju u vezi aas

    0 Not allowed!

  9. #8
    Početnik Junior Edigs avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Lokacija
    Hrvatska
    Godine
    28
    Poruke
    68
    Points
    6,232
    Level
    1
    Points: 6,232, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    pomoc oko skidanja sala 40 god

    Imam, naravno da imam. Care promjeni prehranu. Jedi više manje kalorične hrane. Posveti se ribi, tunu imaš na svakoj polici u trgovačkim centrima. Ne kupuj nikakve aminokiseline ili "preparate" za topljenje masti. Primi se trčanja. Obuci šuškavac i majicu preko njega i dobro se iznoji. Salo se rješava znojenjem i topljenjem masti, a nema ništa bolje od trčanja,bicikal,stepera...

    0 Not allowed!
    ...there are two reasons why people don't talk about something: either it doesn't mean anything, or it means everything...

  10. #9
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od Edigs
    Imam, naravno da imam. Care promjeni prehranu. Jedi više manje kalorične hrane. Posveti se ribi, tunu imaš na svakoj polici u trgovačkim centrima. Ne kupuj nikakve aminokiseline ili "preparate" za topljenje masti. Primi se trčanja. Obuci šuškavac i majicu preko njega i dobro se iznoji. Salo se rješava znojenjem i topljenjem masti, a nema ništa bolje od trčanja,bicikal,stepera...

    hvala to i radim ali htio sam malo ubrzati s aas stvarima

    0 Not allowed!

  11. #10
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,694
    Points
    723,781
    Level
    1
    Points: 723,781, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 44.0%
    Thumbs Up
    Received: 634
    Given: 1,425
    Stanje reputacije
    47

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Za defku je najbitniji kalorijski deficit:
    viewtopic.php?f=6&t=1049

    I naravno utezi i LI aerobni treninzi.

    Znojenje nema veze sa potrošnjom sala (trenirati treba u pamučnoj prozračnoj odjeći a ne u šuškavcu) a nije se ni dobro pretjerano znojiti zbog gubitka minerala, tak da trčanje baš i nije preporučljivo (osim šprinteva - HIIT), utezi i brzo hodanje su odlična kombinacija.

    Nemaš potrebe uzimati AAS jer će i ovako salo dobro ići, uzmeš si jedino kofein prije treninga.

    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  12. #11
    Banned FEARiTseLF avatar
    Pristupio/la
    Mar 2010
    Lokacija
    @ war with gravity
    Poruke
    30
    Points
    21,767
    Level
    1
    Points: 21,767, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.8%
    Achievements:
    Three FriendsVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 2
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od Edigs
    Imam, naravno da imam. Care promjeni prehranu. Jedi više manje kalorične hrane. Posveti se ribi, tunu imaš na svakoj polici u trgovačkim centrima. Ne kupuj nikakve aminokiseline ili "preparate" za topljenje masti. Primi se trčanja. Obuci šuškavac i majicu preko njega i dobro se iznoji. Salo se rješava znojenjem i topljenjem masti, a nema ništa bolje od trčanja,bicikal,stepera...
    zasto dajes savjete ljudima ako nemas pojma?

    @op
    nije neka filozofija
    cardio na taste, trening utezima, kalorijski deficit, uh samo ujutro i nakon treninga
    u kasnijoj fazi mrsavljenja pojacat aktivnost ili deficit i to je to

    0 Not allowed!

  13. #12
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: pomoc oko skidanja sala 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od kelly
    Za defku je najbitniji kalorijski deficit:
    viewtopic.php?f=6&t=1049

    I naravno utezi i LI aerobni treninzi.

    Znojenje nema veze sa potrošnjom sala (trenirati treba u pamučnoj prozračnoj odjeći a ne u šuškavcu) a nije se ni dobro pretjerano znojiti zbog gubitka minerala, tak da trčanje baš i nije preporučljivo (osim šprinteva - HIIT), utezi i brzo hodanje su odlična kombinacija.

    Nemaš potrebe uzimati AAS jer će i ovako salo dobro ići, uzmeš si jedino kofein prije treninga.

    Hvala tvoj topic je odlican i sta se tice prehrane pazim sta jedem a trening je da svako jutro idem 60 min brzog hodanja uz brdo na taste a popodne teretana brzo hodanje traka 40 min i trening s utezima oko 40 min .
    ali znate kako puno njih koji misle da se razume u aas daju savijete uzmi ovo ili ono tako da mi je u glavi zbrka i zelio sam upravo pitait ljude koji se u to stvarno razumiju
    ima li smisla ici s tim cisto doci brze do nekih kilograma manje.

    svi govore o winstrolu a ja se ne razumijem i zato pitam.

    denyst

    0 Not allowed!

  14. #13
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,694
    Points
    723,781
    Level
    1
    Points: 723,781, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 44.0%
    Thumbs Up
    Received: 634
    Given: 1,425
    Stanje reputacije
    47

    Re: Skidanja sala - imam 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od denyst
    teretana brzo hodanje traka 40 min i trening s utezima oko 40 min .
    Prvo odradi utege a onda hodaj još 50 minuta.

    Citiraj Prvotno napisano od denyst
    svi govore o winstrolu a ja se ne razumijem i zato pitam.
    Ništa ti neće pomoći ako prehrana i treninzi nisu posloženi, osim toga za defku se druge stvari uzimaju a ne winstrol.

    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  15. #14
    Početnik denyst avatar
    Pristupio/la
    Aug 2011
    Poruke
    7
    Points
    5,870
    Level
    1
    Points: 5,870, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Skidanja sala - imam 40 god

    ok mozes mi predloziti nesto
    da radi


    0 Not allowed!

  16. #15
    Vježbač Godlike mario91 avatar
    Pristupio/la
    Oct 2009
    Godine
    22
    Poruke
    912
    Points
    17,518
    Level
    1
    Points: 17,518, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Skidanja sala - imam 40 god

    Imaš gore savjete i prođi po forumu. Nema magičnog napitka od kog ćeš puno brži smršaviti... Kemija ne treba..

    0 Not allowed!

  17. #16
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,694
    Points
    723,781
    Level
    1
    Points: 723,781, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 44.0%
    Thumbs Up
    Received: 634
    Given: 1,425
    Stanje reputacije
    47

    Re: Skidanja sala - imam 40 god

    Citiraj Prvotno napisano od denyst
    ok mozes mi predloziti nesto
    da radi

    Rekao sam ti šta radi i neću ponavljati.
    Steroidi nisu za tebe, jer kao što to salo nisi dobio preko noći ne možeš ga ni skinuti preko noći. I kada bi ga skinuo prebrzo ostao bi ti višak kože koji bi bio još ružniji.

    Ako ti se toliko žuri i spreman si na sve odi na liposukciju, jbg...

    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

Visitors found this page by searching for:

skidanje sala

napitak za skidanje sala

znojenje skida salo

aminokiseline za skidanje sala

steroidi za topljenje sala

hemija za skidanje sala

winstrol skida salo

aminokiseline za topljenje sala

kemija za skidanje sala

napitci za skidanje sala

brzo hodanje za skidanje sala

kardio skidanje sala

skidanjesala

brzo hodanje skidanje sala

kalorijski deficit

skidanje sala brzo hodanje

dali trenirati u šuškavcudali treniratu u šuškavcu skidanje sala hodanjemza topljenje sala hemijakemija za salotopljenje sala steroidimatopljenje salaanavar najboljiwinstrol tablete dali daju snagu
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •