Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12
Pokazuje rezultate 31 do 46 od 46

Tema: Zašto utrnu ruke?

  1. #31
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,623
    Points
    721,535
    Level
    1
    Points: 721,535, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 42.0%
    Thumbs Up
    Received: 613
    Given: 1,376
    Stanje reputacije
    47

    Re: utrnu mi ruke po noći???

    Ima ih i u Billoj, a najpovoljnije su u rinfuzi u Jablanovoj ulici, trgovina Euro-alfa.


    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Lokacija
    Cro
    Godine
    2010
    Poruke
    372
     

  3. #32
    Početnik hardhitter avatar
    Pristupio/la
    Feb 2010
    Godine
    34
    Poruke
    49
    Points
    12,079
    Level
    1
    Points: 12,079, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: utrnu mi ruke po noći???

    meni je to počelo od ozljede ramena, može se desiti i ako imate problema sa kralježnicom... evo proporcinalno sa nestankom bolova u ramenu nestaje i ta utrnutost ruku...

    0 Not allowed!

  4. #33
    Super Moderator IgyBoy avatar
    Pristupio/la
    May 2009
    Visina (cm)
    184
    Težina (kg)
    90
    Lokacija
    Osijek/Mece
    Poruke
    2,029
    Points
    49,026
    Level
    1
    Points: 49,026, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    Achievements:
    VeteranCreated Blog entryTagger Second ClassThree Friends25000 Experience PointsOverdrive
    Awards:
    Arm of Law
    Blog Entries
    1
    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 8
    Stanje reputacije
    19

    Re: utrnu mi ruke po noći???

    Citiraj Prvotno napisano od kelly
    Ima ih i u Billoj, a najpovoljnije su u rinfuzi u Jablanovoj ulici, trgovina Euro-alfa.

    Jel' se sjecas cijene?

    0 Not allowed!
    Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.

  5. #34
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,623
    Points
    721,535
    Level
    1
    Points: 721,535, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 42.0%
    Thumbs Up
    Received: 613
    Given: 1,376
    Stanje reputacije
    47

    Re: Utrnu mi ruke po noći, najčešće dlanovi. Što da napravim?

    Mislim da je kila 50 i nešto kuna...


    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  6. #35
    Super Moderator IgyBoy avatar
    Pristupio/la
    May 2009
    Visina (cm)
    184
    Težina (kg)
    90
    Lokacija
    Osijek/Mece
    Poruke
    2,029
    Points
    49,026
    Level
    1
    Points: 49,026, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    Achievements:
    VeteranCreated Blog entryTagger Second ClassThree Friends25000 Experience PointsOverdrive
    Awards:
    Arm of Law
    Blog Entries
    1
    Thumbs Up
    Received: 51
    Given: 8
    Stanje reputacije
    19

    Re: Utrnu mi ruke po noći, najčešće dlanovi. Što da napravim?

    Citiraj Prvotno napisano od kelly
    Mislim da je kila 50 i nešto kuna...

    Tnx. Onda su ti u Kauflandu najjeftinije - 250gr=12kn.
    BTW. buduci da trenutno nema u Kauflandu,kupio sam u Bili po 17.xxkn - 300gr.

    0 Not allowed!
    Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.

  7. #36
    Iskusnjara Mr. Olympia VelikiBlek avatar
    Pristupio/la
    Apr 2010
    Poruke
    1,946
    Points
    18,589
    Level
    1
    Points: 18,589, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Trnci u ruci

    Pozdrav!
    U posljednje vrijeme me u noći tokom spavanja "ulove" trnci i to isključivo u lijevoj šaci, pogotovo malom prstu.Probudim se malo izmasiram taj dio i onda prođe. Zanima me da li je netko imao sličan problem, ne znam u čemu je stvar??? Ne vjerujem da je u pitanju kralježnica, prije nedostatak magnezija.Čudno mi je što to samo osjećam kako sam već reko samo u lijevoj šaci.

    0 Not allowed!
    Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

  8. #37
    V.I.P. riss avatar
    Pristupio/la
    Jan 2009
    Visina (cm)
    179
    Težina (kg)
    80
    Poruke
    1,575
    Points
    31,628
    Level
    1
    Points: 31,628, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    Achievements:
    Three FriendsTagger Second ClassVeteran25000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 10
    Given: 4
    Stanje reputacije
    21

    Re: Trnci u ruci

    Citiraj Prvotno napisano od VelikiBlek
    Pozdrav!
    U posljednje vrijeme me u noći tokom spavanja "ulove" trnci i to isključivo u lijevoj šaci, pogotovo malom prstu.Probudim se malo izmasiram taj dio i onda prođe. Zanima me da li je netko imao sličan problem, ne znam u čemu je stvar??? Ne vjerujem da je u pitanju kralježnica, prije nedostatak magnezija.Čudno mi je što to samo osjećam kako sam već reko samo u lijevoj šaci.
    možda ti je na toj strani živac tako smješten da ga pritišćeš dok spavaš pa ti se to javi, ili je zbog kralježnice.... ako ti to potraje onda ćeš vjerovatno morat ići kod neurologa na pregled pa da se vidi razlog... nedostatak magnezija bi više uzrokovao grčeve u mišićima... al nije loše uzeti povremeno onaj magnezij direct, pakiran u vrečice pa se bez vode konzumira (u obliku praška)... ima ga za kupit u ljekarnama... magnezij je potreban kod ljudi koji se izlažu većim naporima kao što je BB

    0 Not allowed!
    Inter pedes virginum gaudium est iuvenum.

  9. #38
    Vježbač God Master dabek777 avatar
    Pristupio/la
    Jan 2010
    Visina (cm)
    185
    Težina (kg)
    79
    Lokacija
    Zg Dubrava
    Godine
    21
    Poruke
    1,191
    Points
    19,330
    Level
    1
    Points: 19,330, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Trnci u ruci

    VEc je ovakva tema s ovim pitanjem otvorena, trebo si potrazit vrtila se prosli tjedan!!

    neznam i meni se događa ali najčešče od zaležanosti!

    0 Not allowed!
    Dont drink, dont smoke just eat and work

  10. #39
    Početnik freak avatar
    Pristupio/la
    May 2010
    Poruke
    3
    Points
    10,219
    Level
    1
    Points: 10,219, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Ako ti samo dlanovi trnu onda ti je najvijerojatnije sindrom karpalnog tunela. Ispruži dlan i sa drugom rukom s dva prsta(kažiprst i srednji prst)udari se par puta po sredin zgloba, ak se pojave trnci onda ti je to. Trnci se najviše osiječaju u prva tri prsta od palca, događa se zato jer ti ručni zglob pritiskuje živce koji idu u šaku. Obrati pažnju na pravilni položaj zgloba prilikom izvođenja vježbi, nemoj raditi sklekove jer ti je onda največi pritisak na živac , svaki put kad se sijetiš radi vježbe istezanj za zglob i šaku . Uranjaj šake u vruče kupke zbog cirkulacije. Ako osiječaš bol ili trce duž cijele ruke ili ukočenost u vratu , bol u vratu kad zabaciš glavu natrag onda ti je najvjerojatnije problem u vratnoj kralježnici. Moj savijet ti je da ojačaš trapezius i šake ili potražiš pomoć kod fizijatra. Nadam se da sam ti barem malo pomogao.

    0 Not allowed!
    shut up and train

  11. #40
    Iskusnjara Mr. Olympia VelikiBlek avatar
    Pristupio/la
    Apr 2010
    Poruke
    1,946
    Points
    18,589
    Level
    1
    Points: 18,589, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Citiraj Prvotno napisano od freak
    Ako ti samo dlanovi trnu onda ti je najvijerojatnije sindrom karpalnog tunela. Ispruži dlan i sa drugom rukom s dva prsta(kažiprst i srednji prst)udari se par puta po sredin zgloba, ak se pojave trnci onda ti je to. Trnci se najviše osiječaju u prva tri prsta od palca, događa se zato jer ti ručni zglob pritiskuje živce koji idu u šaku. Obrati pažnju na pravilni položaj zgloba prilikom izvođenja vježbi, nemoj raditi sklekove jer ti je onda največi pritisak na živac , svaki put kad se sijetiš radi vježbe istezanj za zglob i šaku . Uranjaj šake u vruče kupke zbog cirkulacije. Ako osiječaš bol ili trce duž cijele ruke ili ukočenost u vratu , bol u vratu kad zabaciš glavu natrag onda ti je najvjerojatnije problem u vratnoj kralježnici. Moj savijet ti je da ojačaš trapezius i šake ili potražiš pomoć kod fizijatra. Nadam se da sam ti barem malo pomogao.
    To mi se u zadnje vrijeme rijetko javlja, pijem magnezij tu i tamo.Provao samo ovu tvoju vježbu i ne love me nikakvi trnci nakon što udarim po sredini zgloba kako si rekao. Nadam se da je to prošlost. Možda sam neku vježbu pogrešno izvodio pa me to uhvatilo jedan period.
    Hvala ti na savjetima....Samo mi reci kako da ojačam šaku?

    0 Not allowed!
    Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

  12. #41
    Početnik freak avatar
    Pristupio/la
    May 2010
    Poruke
    3
    Points
    10,219
    Level
    1
    Points: 10,219, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Citiraj Prvotno napisano od VelikiBlek
    Citiraj Prvotno napisano od freak
    Ako ti samo dlanovi trnu onda ti je najvijerojatnije sindrom karpalnog tunela. Ispruži dlan i sa drugom rukom s dva prsta(kažiprst i srednji prst)udari se par puta po sredin zgloba, ak se pojave trnci onda ti je to. Trnci se najviše osiječaju u prva tri prsta od palca, događa se zato jer ti ručni zglob pritiskuje živce koji idu u šaku. Obrati pažnju na pravilni položaj zgloba prilikom izvođenja vježbi, nemoj raditi sklekove jer ti je onda največi pritisak na živac , svaki put kad se sijetiš radi vježbe istezanj za zglob i šaku . Uranjaj šake u vruče kupke zbog cirkulacije. Ako osiječaš bol ili trce duž cijele ruke ili ukočenost u vratu , bol u vratu kad zabaciš glavu natrag onda ti je najvjerojatnije problem u vratnoj kralježnici. Moj savijet ti je da ojačaš trapezius i šake ili potražiš pomoć kod fizijatra. Nadam se da sam ti barem malo pomogao.
    To mi se u zadnje vrijeme rijetko javlja, pijem magnezij tu i tamo.Provao samo ovu tvoju vježbu i ne love me nikakvi trnci nakon što udarim po sredini zgloba kako si rekao. Nadam se da je to prošlost. Možda sam neku vježbu pogrešno izvodio pa me to uhvatilo jedan period.

    Hvala ti na savjetima....Samo mi reci kako da ojačam šaku?
    Za jačanje šake si kupi (gripove)one ruče šta se stišču ili gumu za stiskanje.

    0 Not allowed!
    shut up and train

  13. #42
    Iskusnjara Mr. Olympia VelikiBlek avatar
    Pristupio/la
    Apr 2010
    Poruke
    1,946
    Points
    18,589
    Level
    1
    Points: 18,589, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Opet me muče trnci, i to u malom prstu lijeve ruke Isključivo preko noći. Ne kužim u čemu je stvar, počeo sam piti magnezij ali ne pomaže mi ko prije. Nekad mi je od zaležanosti na ruci, ali ne uvijek
    Valjda neću umrijet
    Ali nije mi svejedno

    0 Not allowed!
    Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

  14. #43
    Iskusnjara Mr. Olympia Mario1707 avatar
    Pristupio/la
    Feb 2011
    Visina (cm)
    187
    Težina (kg)
    94
    Lokacija
    Citluk
    Godine
    27
    Poruke
    1,934
    Points
    19,291
    Level
    1
    Points: 19,291, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience PointsThree Friends
    Thumbs Up
    Received: 15
    Given: 14
    Stanje reputacije
    11

    Re: Zašto utrnu ruke?

    umrijet ces veliki bleče

    0 Not allowed!
    Citiraj Prvotno napisano od servantess
    Gdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??

  15. #44
    Iskusnjara vege avatar
    Pristupio/la
    Jan 2011
    Visina (cm)
    178
    Težina (kg)
    75
    Lokacija
    Beograd
    Godine
    41
    Poruke
    1,675
    Points
    24,466
    Level
    1
    Points: 24,466, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    Achievements:
    Three FriendsTagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 16
    Given: 0
    Stanje reputacije
    11

    Re: Zašto utrnu ruke?

    a jel ima neko ko se ujutro probudi sa oduzetim rukama, pa mora da ih pomera i masira 5 minuta pre nego što počne da oseća ruke? meni se to često dešava, ne mogu ni da stisnem šake u pesnice ujutro, prvih nekoliko minuta... a ne spavam tako da bi mi utrnula ruka, spavam kao mrtvac , na leđima, a ruke lepo pored mene.

    0 Not allowed!
    “Age is a question of mind over matter. If you don’t
    mind, it doesn’t matter.”

  16. #45
    Korisnik Mr. Olympia Soner avatar
    Pristupio/la
    Jul 2010
    Visina (cm)
    187
    Težina (kg)
    90
    Lokacija
    Zgb
    Godine
    20
    Poruke
    2,211
    Points
    20,068
    Level
    1
    Points: 20,068, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 6.0%
    Achievements:
    Three FriendsVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Citiraj Prvotno napisano od VelikiBlek
    Opet me muče trnci, i to u malom prstu lijeve ruke Isključivo preko noći. Ne kužim u čemu je stvar, počeo sam piti magnezij ali ne pomaže mi ko prije. Nekad mi je od zaležanosti na ruci, ali ne uvijek
    Valjda neću umrijet
    Ali nije mi svejedno
    Negdje sam pročitao da su trnci u malom prstu znak moždanog udara. Ne znam jel bi se trebao zabrinuti.

    0 Not allowed!
    Chill bro

  17. #46
    Iskusnjara Mr. Olympia VelikiBlek avatar
    Pristupio/la
    Apr 2010
    Poruke
    1,946
    Points
    18,589
    Level
    1
    Points: 18,589, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Zašto utrnu ruke?

    Citiraj Prvotno napisano od Mario1707
    umrijet ces veliki bleče

    0 Not allowed!
    Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12

Visitors found this page by searching for:

trnci u rukama noću

trnjenje ruku po noći

trnu mi ruke dok spavam

trnjenje saka nocu

trnci u rukama po noći

trnu dlanovi

trnjenje ruku ujutro

trnci u rukama

utrnute ruketrnjenje sakakad ruka trnezbog cega trnu ruketrnu mi dlanovitrnu mi rukezasto trnu dlanovitrne mi ruka dok spavamzasto mi trnu ruke dok spavamutrnuti dlanovitrnjenje ruku po nocitrnjenje ruku dok spavamkad ruke trnuruke trnu noćutrnjenje ruku u toku nocitrnu ruke dok spavamtrnjenje ruku noću
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •