Pokazuje rezultate 1 do 7 od 7

Tema: Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

  1. #1
    Početnik vukovar avatar
    Pristupio/la
    Feb 2010
    Poruke
    5
    Points
    11,322
    Level
    1
    Points: 11,322, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

    Pozdrav svima novi sam i na forumu i u teretani!!! :P

    Citao sam na sajtu o tome kako je dobro jesti orasaste plodove izmedu obroka...?

    Zanimaju me vasa misljenja o tome i dali se puno deblja od toga????
    Sta je pozitivno a sta negativno???

    0 Not allowed!

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Poruke
    372
     

  3. #2
    Početnik Bucko www123 avatar
    Pristupio/la
    Dec 2009
    Poruke
    189
    Points
    12,677
    Level
    1
    Points: 12,677, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: bademi,orasi-med kao kasa???

    Moj ti je savjet da otvoriš temu prehrana i tamo češ sve nači,pa si lijepo malo uzmeš vremena i prčitaš pa onda ako ti nešto ne bude jasno upitaj

    0 Not allowed!

  4. #3
    Super Moderator Kizo avatar
    Pristupio/la
    Apr 2009
    Visina (cm)
    180
    Težina (kg)
    95
    Godine
    30
    Poruke
    461
    Points
    30,217
    Level
    1
    Points: 30,217, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 3.0%
    Achievements:
    Veteran25000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    12

    Re: bademi,orasi-med kao kasa???

    Neko će već od ekipe srediti ovu temu ako to bude potrebno, ja ću se nadovezati na pitanje i svakako podržati ovakav pristup prehrane. Samo računaj da su i to kalorije bez obzira na njihove pozitivnosti pa imaj na umu gdje će te one odvesti ako si na masi ili definiciji.

    Ja ih osobno jedem u posljepodnevnim satima u manjim količinama (bademi, bučine sjemenke) a postepeno izbacujem UH. Uglavnom ih kombiniram s proteinskim praškovima.

    0 Not allowed!

  5. #4
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,695
    Points
    723,823
    Level
    1
    Points: 723,823, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 54.0%
    Thumbs Up
    Received: 635
    Given: 1,430
    Stanje reputacije
    47

    Re: Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

    Orašasti plodovi su izvor dobrih masnoća ali su i jako kalorični. Uglavnom ih treba jesti u obrocima P+M i ne pretjerivati sa količinom. Ja jedem svaki dan sjemenke bundeve.


    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

  6. #5
    Vježbač Godlike mario91 avatar
    Pristupio/la
    Oct 2009
    Godine
    22
    Poruke
    912
    Points
    17,518
    Level
    1
    Points: 17,518, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

    Nije dobra kombinacija s medom. Je, fino je, ali nije dobra. Mješaš UH (i još to med) i masnoće. To nejde tak.

    0 Not allowed!

  7. #6
    Vježbač Hardcore JoggericaLily avatar
    Pristupio/la
    Jan 2010
    Lokacija
    zagreb
    Poruke
    485
    Points
    23,530
    Level
    1
    Points: 23,530, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.1%
    Achievements:
    10000 Experience PointsVeteran
    Thumbs Up
    Received: 9
    Given: 0
    Stanje reputacije
    10

    Re: Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

    si proučio ovo:

    kelly - prehrana
    viewtopic.php?f=44&t=2571&start=0

    Pravila prehrane za bb – jako važno
    http://www.building-body.com/Hrana-to-j ... 1-dio.html
    http://www.building-body.com/Hrana-sto- ... 2-dio.html
    http://www.building-body.com/hrana-sto- ... 3-dio.html
    http://www.building-body.com/10-vanih-p ... hrane.html


    Jelovnici bildera:
    viewtopic.php?f=6&t=686
    Početna » Bodybuilding » Prehrana » Moja prehrana

    Kako jesti za mišiće?
    viewtopic.php?f=42&t=1764
    Početna » Bodybuilding » Prehrana » Članci

    GI – paziti na glikemijski indeks
    http://www.building-body.com/glikemicki-indeks.html

    Prehrana bodybuildera
    viewtopic.php?f=42&t=3424

    Kako nabiti misice? Koji whey da uzmem? Što da jedem?
    viewtopic.php?f=62&t=3504

    to prvo proučiš pa tek onda pitanja!

    0 Not allowed!
    "Čini mi se kao da sam prostor u kojem se nešto zbiva...Svatko od nas je svojevrsno križanje na kojem se nešto zbiva...Nešto se drugo, jednako vrijedno zbiva drugdje. Nema odabira, to je samo pitanje slučajnosti." Claude Lévi-Strauss

  8. #7
    Početnik vukovar avatar
    Pristupio/la
    Feb 2010
    Poruke
    5
    Points
    11,322
    Level
    1
    Points: 11,322, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.6%
    Achievements:
    Veteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Orašasti plodovi - bademi, orasi + med kao kaša?

    hvala na savjetima svima... :P

    0 Not allowed!

Visitors found this page by searching for:

bademi i med

med i bademi

orasi bademi i med

med bademi orasi

med orasi i bademi

badem i med

med orasi bademi

med i orasasti plodovi

med sa bademimamed i badembademi med badem orahorasi i med bodybuildingmed i orasimed sa orasima i bademimamed i orasi za debljanjemed sa orasima i bademommed i orašasti plodovibademi orasi medmed orasi badembademi bodybuildingorasimed s bademimamed i orasi bademimed bademi
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •