Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12
Pokazuje rezultate 31 do 36 od 36

Tema: vježbe za čvrste noge i guzu

  1. #31
    Korisnik Mr. Olympia Marijan avatar
    Pristupio/la
    Nov 2008
    Lokacija
    Zg - omega gym
    Poruke
    3,008
    Points
    33,087
    Level
    1
    Points: 33,087, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.3%
    Achievements:
    Veteran25000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    pa šta ti nije poanta gubit mast? ;/

    0 Not allowed!

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Lokacija
    Cro
    Poruke
    372
     

  3. #32
    Početnik Bucko acdc80 avatar
    Pristupio/la
    Mar 2011
    Lokacija
    Zagreb
    Godine
    20
    Poruke
    179
    Points
    8,097
    Level
    1
    Points: 8,097, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Veteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 1
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    inace radim cucnjeve i dosta mi se guzica povecala i sto mislite dal bi vijaca pomogla ucvrstit guzicu i da usput izgleda vizalno manje? unaprijed, ne mislim prestat radit cucnjeve

    0 Not allowed!
    the pain you feel today is the strength you will fell tomorrow

  4. #33
    Moderator PatrickStar avatar
    Pristupio/la
    May 2010
    Lokacija
    U garaži! :)
    Poruke
    5,104
    Points
    34,902
    Level
    1
    Points: 34,902, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 2.9%
    Achievements:
    Three FriendsVeteran25000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 6
    Given: 0
    Stanje reputacije
    20

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    Radi čučanj do paralele, ili sa uže postavljenim nogama, ili prednji čučanj, ili napravi flexiju prije čučnjeva... Tako ćeš smanjiti aktivaciju gluteusa, odnosno, kvadricepsi će otkazati prvi.

    0 Not allowed!
    Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.

  5. #34
    Iskusnjara God Master FcB avatar
    Pristupio/la
    Oct 2011
    Visina (cm)
    188
    Težina (kg)
    85
    Lokacija
    zagreb
    Godine
    27
    Poruke
    1,305
    Points
    19,713
    Level
    1
    Points: 19,713, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 28.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 139
    Given: 89
    Stanje reputacije
    9

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    u ovom programu:
    http://www.building-body.com/Kako-ob...zu-i-noge.html

    pod C-trening vjezba za gluteus je: "mašina 4×10"
    na sto tocno se misli???

    0 Not allowed!

  6. #35
    Vježbač Guru T.A.T.A. avatar
    Pristupio/la
    Dec 2011
    Visina (cm)
    00
    Težina (kg)
    00
    Lokacija
    pž/zg
    Poruke
    655
    Points
    13,497
    Level
    1
    Points: 13,497, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteranThree Friends10000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 18
    Given: 4
    Stanje reputacije
    8

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    Citiraj Prvotno napisano od acdc80 Vidi poruku
    inace radim cucnjeve i dosta mi se guzica povecala i sto mislite dal bi vijaca pomogla ucvrstit guzicu i da usput izgleda vizalno manje? unaprijed, ne mislim prestat radit cucnjeve
    Vijača ti baš neće pomoći oko guze previše!

    0 Not allowed!

  7. #36
    Administrator kelly avatar
    Pristupio/la
    Dec 2008
    Visina (cm)
    172
    Težina (kg)
    82
    Lokacija
    Croatia
    Godine
    45
    Poruke
    17,736
    Points
    728,096
    Level
    1
    Points: 728,096, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 35.0%
    Thumbs Up
    Received: 640
    Given: 1,463
    Stanje reputacije
    48

    Re: vježbe za čvrste noge i guzu

    Citiraj Prvotno napisano od T.A.T.A. Vidi poruku
    Vijača ti baš neće pomoći oko guze previše!
    Zašto ne bi pomogla, pa vijača je super stvar.

    0 Not allowed!
    pobjednici traže načine a gubitnici razloge
    knjiga
    you are what you eat

Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12

Visitors found this page by searching for:

kako imati dobru zadnjicu

kako imati dobru guzu

vjezbe za guzicu

kako imati dobru guzicučvrste nogevježbe za čvrste nogevjezbe za dobru guzuvježbe za dobru guzuguzavježbe za guzicukako imat dobru guzucvrste nogevježbe za mušku stražnjicuvježbe za dobru stražnjicukako dobiti dobru guzukako imati dobru straznjicuvezbe za cvrste nogevjezbe za dobru guzicuvjezbe za čvrste nogekako imati dobru stražnjicuvjezbe za dobru straznjicutvrda guzavjezbe za musku guzukako imati cvrste nogevježbe za mušku guzu
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •