Sve o dodatcima sportskoj prehrani.
Utjecaj alge spiruline na...
19-05-12, 13:58
Ovo je moj diplomski rad na temu Suplementacija creatin monohidratom i potencijalne nuspojave. Nadam se da je sve tu i da je ispalo ok jer sam ovo samo iz svog dokumenta kopirao i zalijepio ovdje. 1. UVOD Intenzivna fizička aktivnost je...
S obzirom da ovo pitanje postavi svaki početnik koji dođe na forum odlučio sam napraviti ovu temu i staviti je u sticky. Evo prvo odgovor na ovo pitanje: Za početnika je svaki whey dobar!. Kupite onaj za koji imate novaca, uglavnom i tu vrijedi...
zanima me vaše mišljenje na odgovor Peđe Petrovića da glukoza bez wheya u PWM-u nema efekta? Pitanje: nestalo mi whey, sad dok ne kupim, kako da pijem dextrozu polje treninga? s cime Peđa:..sa nicim dok ne kupis whey Pitanje: Pedja...
Ako osjećate umor, nesanicu, alergijske reakcije... imunosustav je već načet pa multivitamini uglavnom nisu rješenje. Pa ipak ciljano uzimanje određenih suplemenata moglo bi pomoći. Većina ljudi poseže za suplementima obasuta medijskim...
Za sve roditelje i ostale koji su imali nedoumice i osude oko suplemenata u obliku BCAA, Whey proteina neka otvore link ispod i neka pažljivo pročitaju: http://www.slobodnadalmacija.hr/Mozaik/ ... fault.aspx ...
Cuo sam da su D,B,E dobri...zasto?sta jos i dali ove treba uzimat?hvala!
Ljudski organizam za sintezu proteina koristi 20 aminokiselina, 9 ih se smatra esencijalnima jer ih organizam ne može sam sintetizirati nego koristi izvore izvana (hrana, suplementi). Glutamin je jedna od 11 ne-esencijalnih aminokiselina koje...
Suplementi bez konfuzije Piše: Clayton South Čime god da se bavili morate razmisliti kako ćete potrošiti svoj novac za dodatke prehrani. Ukoliko doista želite postići uspjeh, dodaci prehrani (suplementi) su neophodni. Upravo njihov izbor čini...
Evo danas naiso na zanimljivo stivo pa da podjelim s vama. Znaci radi se o stimulansu za poticanje energije nazivom Jack 3d koji sadrzi supstancu DMAA (Dimetilamilamin),koji je proveden kao droga psihostimulansa,pa imate dole sve u linkovima. ...
Lijep pozdrav svima. Vidim da se ovdje spominju neki zaslađivači , dodaci prehrani koji nisu baš naročito zdravi, pa za one koji još neznaju, sve o prirodnoj biljki Steviji ima na http://www.steviahr.com Volio bi čuti Vaša iskustva sa Stevia...
Molio bih sve koji imaju iskustva s ovim proizvodom da mi napisu svoje misljenje, hvala :)
Imam nedoumicu, nisam nigdje našao, neznam jel bilo negdje na forumu Koje tablete piti, omega 3 ili omega 3-6-9 ?I u kojoj količini, negdje sam čitao da neki bacaju lopatom 10-20 tableta u sebe, čemu ?! :? I dali bi mogla bit zamjena tabletama...
naišao sam na ovaj fat burner i čuo puno pozitivnih stvari o njemu pa me zanima dal ima neko sa iskustvom i općenito što mislite o njemu?
planiram kupiti Optimum Glucosamine + CSA 120 Tabs jer imam problema s koljenima. ima tko iskustva pomaze li sta? i ima li neki bolji?
O Scitecu sam vise zapamtio losih i negativnih komentara i misljenja nego iceg dobrog. Da o Biotech-u ne govorim. Osobno sam koristio Scitec proteine kad su se tek pojavili u nas i sjecam se samo da nisam nesto bio odusevljen, ali nisam ni...
Mozda zvuci cudno, ali zanimaju me vasa iskustva, dali ste imali problema s proljevom dok ste uzimali jedan od ova dva proteina? planiram uzet 4,5 kg ili elita ili golden wheya, a od nekih losijih proteina (nutrix 4 kg popio, 4kg bjelanjka u...
Eh ovako znaci treniram 4 puta sedmicno, imao sam nekih problema zadnjih mjeseci i svega pa sam ofalio cca. 13 kg. Znaci ishranu sam sredio koliko mi vrijeme dozvoljava znaci sto vise rize, piletine i sl. Znaci problem je u tome sto sam...
Planiram da uzmem ovaj whey pa da pitam jeli itko od foruma koristio i jel ok protein ili ne?? I da pitam jel na stranu na mutant pise da ovaj whey se pravi ovako Normalna doza: 250-450 ml ladne vode 2 mjerice proteina mjesas 15-25 secunda ...
Bok.. Zelim vas pitat jel neko uzima od ove firme suplementa i jeli su dobre ili ne? Mozete mi reci od ova firma suplement cistog proteina koj sluzi za dobijanje cisti misic koi ste probali ili culi da je dobar od ove firme? I jeli 2.3kg je za cjeli...
bilo bi zanimljivo uslikati suplemente koje koristimo i staviti slike ovdje... jos uvijek imam oko kilu scitec isolat whey-a, al ovo mi je jucer stiglo i lijepse je pakiranje... :D
Zna li neko kakav je kvalitet ovog proizvoda, kolicinu kalorija po 100gr i kakav je okus? I jeli mi to potrebno posto sam poslije nekog vremena ponovo mjesec dana aktivan u teretani i na bazenu i jos sam u fazi skidanja masnih naslaga sa struka,...
kada poceti s aminokiselinama, i koje koristiti. i na koji nacin
Sigurno se zapitate zasto je creatin monohidrat tesko rastvoriv i zasto se slijeze na dno case ili posude u koju ga dodajete... Zbog toga velika kolicina creatina ne bude apsorbovana u tijelo .... Najkvalitetniji unos monohidrat creatina u vas...
Ovu temu zapocinjem jer trazilica ne nalazi nista.trazio sam ali forum je ogroman... Znam sta je hmbi od cega se sastoji, no prije nego bacim koju stotku zanimame imali tko iskustva otom proizvodu, S cime ga piti,kako tenajbitnij:rezultati. ...
ovako..koristim weider 80 plus protein onaj 4 komponente...poslije treninga..mogu taj i ujutro piti..ili je taj samo za poslije treninga..jer bi pio ujutro i poslije treninga..ili za ujutro moram kupiti neki drugi.... :?:
jel imao itko iskustva s ova dva proizvoda :?: ak je imao da kaze nesto o njima njegova iskustva neznam koj od ova dva da kupim skupi su dosta pa nebi htio baciti 510 kuna bzvz :) proizvodi se nalaze na ovoj stranici jedan je za povecanje...
Našao zanimljivost o proglašenju najboljih suplemenata u 2011., koji su pokupili nagradu na Mr. Olympia u Las Vegasu 2011. Skenirao sam stranicu kao sliku, pa evo. Nekih se moze i kod nas pronaci. Ovaj Optimium whey npr. dosta ljudi ovdej meni...
Vec poduze razmisljam o tome, sto ako ne budem imao mogucnosti kupnje suplemenata, a zelim izgraditi primjerice misicnu masu, odnosno zelim trenirati BB makar rekreacijski. Za hranu nema uopce dileme da treba konzumirati redovito i u punom opsegu,...
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Order threads in...
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Pravila foruma
