(powerlifting, strongman, armwrestling..)
Jel moze netko napisati kada i gdje se odrzavaju powerlifting natjecanja ove godine? Guglao sam ali nikako nisam uspio naci :/
Imam zadovoljstvo otvoriti ovu temu i predstaviti našeg forumaša, to je Milan Dotlić, nick je MileTF. Evo par rečenica, slika i videa o Milanu... "Muško, skoro 24 godine, 187 cm, trenutno neki 130 (135 je bio maks :D) Htio bi se natjecati u...
http://www.osijek-online.com/Sport/Sportski-klubovi-i-udruge/VIDEO-Osječki-powerlifting-team-Overload-Strenght.html Već je poznato kako u Osijeku djeluju mnogi sportski klubovi i udruge, jedan od takvih je i osječki „powerlifting“ tim „Overload...
Mrtvo dizanje (deadlift) Mrtvo dizanje je jedna od tri takmicarske vezbe u powerlifting-u. To je mozda najslozenija vezba u opste i angazuje skoro sve skeletne misice. Kada bi morali da odaberemo samo jednu vezbu da uporedimo, da kazem, opstu...
Datum odrzavanja jos nije tocno odreden, no natjecanje ce bit odrzano pocetkom/sredinom 1. mjeseca 2012. godine u Zagrebu. Kategorije ce bit standardne: 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, 125+. Molio bih sve Vas koji se zele i koji ce se natjecat da...
Bench press Benc pres je najcesca vezba u nasim teretanama. Prvo sto neka pita je:"Koliko guras iz benDZa?" Neko laze ,a nekom ne veruju kada npr kaze da gurne 150kg a nema velike grudi..Upravo.. U ovakvoj benc tehnici ne ucestvuju samo...
Cucanj u powerliftingu Cucanj (engl. Squat)-jedna od najtezih i najmocnijih vezbi za razvoj celog tela.Postoji mnogo mitova vezanih za ovu vezbu,naime o njenoj "stetnosti", o tome koliko je opasno izvoditi je i slicno.Opasno je raditi cucanj ako...
zovem se Toni, tu sam registriran u ime nedavno osnovanog POWERLIFTING KLUBA "HULK" SPLIT...želja nam je da nas bolje upoznate, a osim toga i da razmjenimo informacije, iskustva i znanja vezana ne samo uz powerlifting nego i za druge srodne...
http://www.facebook.com/events/266409593452028/?notif_t=plan_user_invited BENCH PRESS natjecanje Javni događaj · Od Power Gym Slike prijatelja
Novi mix. :D Powerlifting- Fire!
Eh..ovako:malo sam razgledao i citao po netu i zakljuci da sam ectomorph ( visok sam,mrsav, koliko god da jedem ne mogu se udebljat, slabo dobijam na misicnoj masi, znate vec, kazu cak da ectomorph-i imaju nekako povijena ramena bas kao ja), i tu...
Ovo su moji rekordi. Bench 140 kg. Čučanj 145 kg. Mrtvo nisam nikada pokušavao maksimum. Uglavnom radim sa ispruženim nogama serije do 120 kilograma do 8 ponavljanja.
Najava natjecanja "Najjači Dalmatinac":
Pozdrav momci,evo nesto razmisljam i gledam ove Powerlifting majce-odela,jel neko upoznat sa cenom iste?gde se moze nabaviti?kako je moguce da ljudi sa tom majcom podignu vise kg nego bez nje? Jel je neko ima od vas? :D
Nedavno je 22godisnji Rade Savic oborio dr.rekord u bencu u kat.do 125kg,podigavsi 275kg.Sa Savicom sam radio od samog pocetka njegovog ulaska u gym. "Poceo je sa atletikom.Na predlog mog velikog drugara Paunovic Slavoljuba Slavdza Rade je...
nisam našao na forumu ništa o njemu, pa evo ukratko: tave mota kao novine, savija metalne alate (francuski ključ, čekić...) drži motocikle da se ne krenu , manje avione , kažu da je najjači čovjek na svijetu... eto ukratko. još skidam neki...
BENCH PRESS 'IRON MAN 2011' BJELOVAR – lista prijavljenih natjecatelja Organizatori bench press natjecanja u Bjelovaru su nam poslali zaključnu listu prijavljenih natjecatelja. Natjecanje se održava sutra 8. listopada u Bjelovaru, teretani „IRON...
Moram malo da promovišem ove moje vegiće:D http://en.wikipedia.org/wiki/Patrick_Baboumian a evo za one koji razumeju nemački... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MdgejliFJOE
Dečko ima 20 godina.. :happy-bouncycyan:
MOŽE MI NETKO REĆI KOJI MIŠIĆ ILI MIŠIĆI NAJVIŠE RADR KAD SE IDE NA RUKU I KOJA JE VIJEŽBA ZA TE MIŠIĆE
Dakle posto sam novi u ovome trebao bih par savjete oko treninga, sta ne valja, sta valja... 1.dan: BENCH, bucice(prsa), triceps 2.dan: MRTVO, ledja, biceps 3.dan: CUCANJ, noge, ramena Ta 3 treninga bi kruzio u krug, idem u teretanu svaki...
Pozdrav,zanima me koja je dobna granica za powerlifting natjecanja? :)
BENCH PRESS IRON MAN 2011 Vrijeme 8. listopad u 23:30 - 9. listopad u 2:30 Lokacija Fitness centar "IRON MAN" Ferde Rusana 10, Bjelovar Autor Dominik Yamaha Ded Za BBK IRONMAN Bjelovar Više informacija
RAW POWERLIFTING & RAW BENCH PRESS Virovitica 13.08.2011. RASPORED NATJECANJA: 9:00-10:00 -DOLAZAK I VAGANJE NATJECATELJA 10:00-10:30 -OTVARANJE NATJECANJA 10:30-12:00 -ČUČANJ 12:00-14:00 -BENČ 14:00-16:00 -MRTVO DIZANJE
Gdje kod nas ima za kupit powerlifting odijeli i po kojoj cijeni? Cuo sam da se na powerlifting natjecanj moze korisiti i hrvacko odijelo? I ako netko prodaje polovno odijeli(hrvacko ili powerlifting) neka javi na pm(182 cm visina).
CAO,inace treniram neki period od 5 mjeseci,ali sam veoma slab sto se tice snage,pa bih htio da poradim malo na tom pitanju tj.da dobijem na snazi,dali mi mozete preporuciti neki program za snagu za pocetnike.
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Order threads in...
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Pravila foruma
