Evo zašto vam se lice crveni kad vježbate

Neki ljudi tijekom vježbanja jako se zacrvene u licu, dok neki malo ili nimalo. Zbog čega je to tako? Naravno, stvar je prije svega genetike. Tijekom fizičke aktivnosti naše tijelo se zagrije, te raste temperatura našeg tijela pa tako i lica. Kako bi nas rashladile naše krvne žile i pore na koži se šire, čime dozvoljavaju našoj krvi da teču bliže površini kože. Otuda i crveno lice, koje je, logično, najizraženije kod osoba blijede puti.

Bitna je i kemija

Istraživanja su pokazala kako u sportovima izdržljivosti sportaši imaju veći protok krvi do kože tijekom vježbanja. No, to je samo dio priče. Kod crvenila veliku ulogu igra i kemija lica. Kad se krvne žile prošire jači protok krvi može potaknuti stanice u koži da ispuste različite tvari, među njima i masnu tvar prostaglandin, koja također može dovesti do toga da vam se lice zacrveni. Količina prostaglandina koja se ispušta također varira od osobe do osobe.

Treća opcija je da prilikom vježbanja stanice u koži ispuste histamin, koji može utjecati na to da se krvne žile prošire, što opet za posljedicu ima crvenilo lica.