Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Brutalna transformacija nizozemskog diva (FOTO)

Nizozemski bodybuilder Olivier Richters nije samo poseban po svojoj visini, nego je i zapažen od strane drugih vježbača zbog nevjerojatne fizičke transformacije koju je postigao.

Olivier nije imao nimalo jednostavan put do mišićavog i čvrstog tijela zbog svoje zdravstvene tegobe, tj. pectusa excavatuma (uvučene grudi) koji nastaje zbog poremećenog rasta hrskavičavih krajeva rebara koji grudnu kost guraju prema dolje. To je najčešći urođeni poremećaj na prsima koji može uzrokovati bol u srcu, plućima, prsima i leđima.

Unatoč poteškoćama, Olivier nije odustao od svojih snova i ostvario je zaista divljenja vrijedan napredak.

Nizozemac se bodybuildingom počeo baviti 2009. godine kada je težio 90 kilograma na visinu od 218 centimetara. Nakon pet godina otišao je na operaciju pectusa excavatuma. Oporavak je prema njegovim riječima bio vrlo težak: “Nisam se mogao micati prva dva mjeseca ako nisam imao morfin”. Nakon četiri mjesece polagano je počeo ponovno dizati utege.

U 2016. godini Olivier je predanim treninzima i dobrim programom prehrane došao do težine od 150 kilograma.

Njegovi planovi za budućnost su napredak vlastite tvrtke MuscleMeat.nl , angažman u filmovima i ulazak u WWE kao profesionalni hrvač.

 

 

Prehrana

Na jelovniku ovog mišićavog bodybuildera uglavnom se nalaze: whey protein, zob, jaja, pileća prsa, tjestenina, losos i maslinovo ulje.

On pokušava zadržati dnevni unos od 6195 kalorija; s 487 grama ugljikohidrata, 246 grama masti i 522 grama proteina.

 

 

 

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se