Povezani članci

Komorač Aromatično začinsko bilje koje smiruje nadimanje, pospješuje izlučivanje crijevnih plinova i mokraće, regulira probavu, ublažava grčeve, zaustavlja razmnožavanje bakterija, djeluje antiseptički, otklanja prehlade, crijevne i bubrežne bolesti. Djelotvoran je kod oslabljenog i malokrvnog organizma. List se koristi svježi ili suhi kao začin, a sjeme meljemo u mlinčiću za kavu i dodajemo kao začin svim slanim […]

ZDRAVI ČUPAVCI na malo drugačiji način. Kolač koji ćete zavoljeti na prvu! sastojci za biskvit: 3 čaše integralnog brašna 1 čaša kuhanog ječma 1 čaša mekinja 2  praška za pecivo 4 čaše čaja od šipka 1  šalica mljevenog maka 1  šalica grožđica 2 žlice mljevenog anisa naribana kora 2 limuna sok 2 limuna 5 žlica […]

Savijača s naribanim tikvicama i mariniranim tofuom odličan je brzi obrok za druženja i izlete. Za cijelu pripremu ove savijače potrebno vam je svega par sastojaka i sat vremena za cjelokupnu pripremu i pečenje. Iznenadite svoje goste vegetarijanskom savijačom! 🙂   SASTOJCI: 1 kg naribane tikve 12 kora za štrudlu (1 pakiranje) 2 žlice domaćim vegeta […]

2 ljetne salate za vruće dane!  Pripremite lagane obroke i uživajte u blagodatima povrća. Salate možete napraviti u bezbroj varijanti! 1.sirova salata List (salate, proljetnog samoniklog bilja, matovilca) izrežemo; korijen (mrkve, crna rotkve, korabe …) naribamo ili sameljemo plod (krastavca, rajčice …) narežemo na komade   priprema: listove izrežemo korjene naribamo, sameljemo ili narežemo na komade […]

Pripremate mahunarke po prvi put? Pripremanje i kuhanje mahunarki može biti duuugotrajno, pogotovo ukoliko ih pripremate po prvi put.  Postoje nekoliko caka na koje vas želimo upozoriti prije nego započnete kuhati zdrave mahunarke, kako vaše kuhanje ne bi trajalo saaatima. 🙂 Mahunarke prethodno namočimo preko noći (izuzetak je narančasta leća koja se kuha odmah 20 […]

Vrijeme je za jedna zdravi doručak, koji možete pripremit svaki dan. Budite kreativni, igrajte se s namirnicama i iznenadite sami sebe novim okusom svaki put! 🙂 sastojci: 1/2 kg riže (prosa ili zobenih pahuljica) 1 čaša badema (oraha ili lješnjaka) 1 čaša suhih marelica (grožđica ili smokava) 1/2 čaše meda 2 žlice anisa   priprema: […]

Kolač od naranče nam je ostao u slatkom sjećanju po svom sočnom biskvitu i miomirisima zdravih namirnica. Ovakav zdravi kolač iziskuje više pripreme oko kupovine svih namirnica, nego oko same pripreme kolača. Odvojite jedan vikend ili jednu većer i ispecite pravu zdravu voćnu deliciju! 🙂 Ovaj raw kolač s narančom sastoji se od 3 dijela: biskvita, […]

Ako ste se malo zasitili tipičnih kolača s biskvitom od brašna, vrijeme je da isprobate kolač od prosa. više o prosu Proso je odlična zdrava namirnica BEZ GLUTENA, slatkastog okusa i orašaste teksture, zbog čega odlično paše u tortama i kolačima. Proso sadrži čak 15 % proteina, ugljikohidrate s malim udjelom šećera te time i niski […]

Ovo je stari lički recept kojeg svakako trebate isprobati. Bogat je žitaricama, što je izuzetno zdravo za ubrzavanje metabolizma i regulaciju probave. SASTOJCI: 10 čaša kukuruznog brašna 1 čaša pšeničnog brašna 0.5 čaše prosenog brašna 0.5 čaše ječmenog brašna 0.5 čaše raženog brašna žlica soli žlica meda   PRIPREMA: Ako nemamo neko od vrsta brašna, sameljemo […]

Ponosni smo što se Hrvatska može pohvaliti proizvodnjom najboljeg slanog začina – Podravkinom Vegetom. Otkako je proizvedena vegeta, svakodnevno kuhanje uz korištenje ovog začina se jako pojednostavilo. Pripremili smo vam recept za vlastitu vegetu – začin koji svim slanim jelima daje poseban okus. 🙂 Domaća vegeta ili od milja zvan ve-začin! 🙂   od sastojaka trebamo razno […]