Naslovnica Mišićna anatomija Vježbe snage i olimpijske vježbe

Vježbe snage i olimpijske vježbe

Nabačaj - početni položaj

Nabačaj - početni položaj

Trzaj - početni položaj

Trzaj - početni položaj

Trzaj snage - straga

Trzaj snage - straga

Trzaj - završni položaj 

Trzaj - završni položaj  


Nabačaj snage - završni položaj

Nabačaj snage - završni položaj

Nabačaj snage - straga 

Nabačaj snage - straga 

Trzaj - početni položaj

Trzaj - početni položaj

Trzaj snage - početni položaj

Trzaj snage - početni položaj


Trzaj snage početni položaj - straga

Trzaj snage početni položaj - straga

Trzaj snage - završni položaj

 Trzaj snage - završni položaj

Trzaj snage završni položaj straga

Trzaj snage završni položaj straga

Nabačaj sa izbačajem - početni položaj

Nabačaj sa izbačajem - početni položaj


Nabačaj sa izbačajem - završni pložaj

Nabačaj sa izbačajem - završni pložaj

Nabačaj sa izbačajem - straga

Nabačaj sa izbačajem - straga

  • „Y“ potisak bučicama

    „Y“ potisak bučicama

    Napokon jedna izazovna vježba za tvrdoglava ramena. Treba vam vježba kojom ćete izgraditi deltoide kakve ste oduvijek željeli? Želite šokirati ramena? Na pravom ste mjestu! Počnite čitati! Započnite iz standardnog položaja za potisak bučicama...

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.
Bojan
Komentar: 1
Comment

tezina vjezbi


Odgovor #1 u : Sun November 09, 2008, 20:52:08

Ja smatram da ove vjezbe mogu samo da rade strucni vjezbaci,jer od ovakvih vjezbi mozemo da se povrijedimo,bez nadgledanjea strucnog lica

Napiši komentar

  • Obavezna polja označena su sa *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 
newsletter
Bodybuilding & Fitness Forum Bodybuilding & Fitness Forum - Posljednje aktivnosti