Naslovnica Cjelokupan popis vježbi po skupinama mišića Ruke Triceps Uski bench na kontra-kosoj klupi
Uski bench na kontra-kosoj klupi
Akcija u tijeku!
One Daily 60 kaps i Vitamin C 100 kaps
One Daily 60 kaps i Vitamin C 100 kaps
- Akcijska cijena: 113 (-20%)!
Multivitaminska formula One Daily i Vitamin C 500.
Više o proizvodu >>-
Vježbe s vlastitom težinom (bodyweight) - sklekovi
Okrenite se licem prema podlozi. Oslonite se na nožne prste i dlanove, a tijelo držite u ravnoj u liniji. Dlanove postavite ispod ramena. Savijajući podlaktice spustite se prsima što bliže podu i istim putem vratite se natrag. Izdahnite zrak dok se spuštate, a udahnite dok se dižete.
Komentari
Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.





