Suplementi - najocjenjeniji članci | Bodybuilding

Naslovnica Suplementi - najocjenjeniji članci

Suplementi - najocjenjeniji članci

Dvostruki napad: Glukozamin + Kurkumin

Vrlo malo ljudi zna da je glukozamin supstanca sastavljena iz aminokiseline glutamina i šećera glukoze. Primarno se nalazi u hrskavici zglobova. Tijelo prihvaća suplementalni glukozamin u obliku molekula zvanih...

Pregled suplemenata: Vitamin C

Vitamin C je vitamin topiv u vodi (raspada se u vodi) i kao takav se povezuje sa unutar staničnim tekućinama (citoplazma) i van staničnim tekućinama (krv). Budući da je vitamin C topiv u vodi, vrlo je teško doseći toksične...

Proteinska tri-efekta: protein sirutke, kazein i protein soje

Pomiješajte proteine wheya, soje i kazeina za najbolje rezultate mišićne izgradnje. Veliki broj nutritivnih stručnjaka preporučuje da uz whey, dodate soju i kazein kao proteinsku osnovu oko koje ćete vratiti svoje treninge. Soja je, poput wheya, brzo probavljiva što znači da...

Pet dodataka prehrani za rasplamsavanje izdržljivosti

Ako ste dosegli svoj maksimum u u sportu izdržljivosti, jedna od glavnih briga će vam biti održavanje energije.Energetske pločice i energetski napitci su jednostavan i lak način kojim ćete se opskrbiti energijom.

Pregled suplemenata: Kolin

Kolin je sastavni dio hrane s mnogo proteina i masnoća. Ponaša se kao stanična signalna molekula, odnosno kao prekursor acetilkolinu, a ujedno i daje strukturalni integritet staničnim membranama. Baš poput tirozina, prehrambeni kolin...

11 super učinaka L-karnitina

L-karnitin se sintetizira u tijelu iz aminokiselina lizina i metionina. Bez obzira na to što ste postavili za svoje bodybuilding ili fitness ciljeve, vaše će se šanse uvelike povećati ukoliko uvrstite l-karnitin u svoj arsenal dodataka prehrani.

Glukozamin olakšava bol u zglobovima

Kako starimo, bol koju osjećamo u zglobovima postepeno se povećava što utiče na potražnju za raznim medikamentima protiv bolova.
Glukozamin sulfat je učinkovit kod smanjenja boli u zglobovima od blage do srednje jačine. Za razliku od raznih medikamenata koji brže djeluju u olakšavanju...

Riblje ulje, minerali i sol

Dr.George Westley, kardiolog iz Orange County-a, Kalifornija,
izjavljuje: "Preporučujem riblje ulje u kapsulama svojim pacijentima, te im savjetujem da jedu više plave ribe bogate omega-3 masnim kiselinama koja pogoduje snižavanju triglicerida i LDL kolesterola (lošeg), te podizanju HDL-a (dobar kolesterol)." To ste...

DHEA sprečava smrt stanice

Zašto je životni vijek pasa 14 godina, dok ljudi žive 80-100 godina, a sekvoje čak do 3000 godina. Stanice posjeduju genetski programiran životni vijek i tada umiru procesom zvanim apoptoza. Djeca dnevno gube 20 milijardi stanica, dok je kod odraslih osoba taj gubitak...

Pregled suplemenata: Ugljikohidrati i proteini poslije treninga

Suplementi sastavljeni od ugljikohidrata i proteina namijenjeni poslije treninga sadrže „brze“ proteine i ugljikohidrate koji se brzo probavljaju i apsorbiraju. Najbolji primjer za to su...

Whey (protein sirutke) vs Kazein

U ovom članku ćemo istražiti razmišljanja, dokaze i zaključke u raspravi koja se proteže već godinama u svijetu bodybildinga. Rasprava koja postavlja pitanje: Koji je protein bolji? Da li je to kazein ili whey (sirutka).
Da bi odgovorili na ovo pitanje moramo spomenuti neke osnovne stvari...

Kalij

Kalij je mineralna sol (elektrolit), koji je esencijalan za ravnotežu pH razine u tjelesnim tekućinama. Ima važnu ulogu u reguliranju krvnog tlaka, očuvanju koštane mase, radu živčanog sistema, srca, bubrega, te mišićnih i adrenalnih funkcija. Nizak unos kalija može uzrokovati manjak kalija...

Stranica 1 - 12 od 94

12 3 4 5 6 7 8

Sljedeća >

Akcija u tijeku!
One Daily 60 kaps i Vitamin C 100 kaps

: Akcijska cijena: 113 (-20%)!

Multivitaminska formula One Daily i Vitamin C 500.

Više o proizvodu >>

Suplementi - najocjenjeniji članci | Bodybuilding | Fitness

Suplementi - najocjenjeniji članci

Oglasi