Mike Mentzer

Naslovnica Bodybuilding legende Mike Mentzer

Slučajni odabir

Veličina teksta: a a a a

Nadimak: "Mr. Heavy Duty"
Rođen: 15.11.1951
Preminuo: 9.6.2001

Komentar:
Mike je svojim "Heavy Duty" konceptom bodibilding treninga preokrenuo svijet dotadašnjeg konvencionalnog načina treniranja. (Više u članhu "Mr. Heavy Duty")
Sukladno svojoj filozofiji treninga trenirao je nevjerojatnim intenzitetom.
DorianYates je također primjenjivao njegove metode, a jedno su vrijeme i zajedno trenirali.
Navodno je trebao ostvariti pobjedu na Olympiji 1980 godine u Australiji, ali se tada Arnold ponovo vratio na scenu i njegova karizma je pobjedila. Mentzer je bio tek peti!
Njegove podlaktice i listovi rangiraju među najbolje svih vremena!

Osvojeni naslovi:

1970 Mr. Pennsylvania-AAU
1976 IFBB Mr. America
1977 IFBB North American Championships
1978 IFBB USA vs. The World (HeavyWt)
1979 IFBB Florida Pro Invitational
1979 IFBB Southern Pro Cup
1979 IFBB Mr. Olympia (HeavyWt)

Izdanja:

DVD - Underground Video Seminar

H.I.T.

Mike and Ray Mentzer in the gym

On the beach
At Muscle Rocks

Knjiga: Muscles in minutes

L-Glutamin - kraljica među aminokiselinama

Kraljica među aminokiselinama. Kao prašak ili u kapsulama ili kao dodatak u Weight Gainer-ima, danas se više ne može zamisliti sportska ishrana bez L-glutamina. Međutim pitanje je; što ti on može doprinijeti pri tvom cilju i nastojanju...