Naslovnica Prehrana Nutri savjeti Maslac od kikirikija - uradi sam

Maslac od kikirikija - uradi sam

Sastojci:

55g prženih kikirikija-nezasoljenih
2.5 žlice suncokretovog ulja ili margarina (ne preporučujemo)

Maslac od kikirikija - uradi sam

Upute:

  • Izmiksajte sastojke sve dok smjesa ne postane glatka (3-4 minute).
  • Želite li maslac od kikirikija sa komadićima, tada nakon miksanja ubacite 15g usitnjenih prženih kikirikija.
  • Dodajte dovoljno ulja kako bi mješavina bila maziva. Dodajte morsku sol i ponovo nakratko izmiksajte.

Napomena:
Ako je potrebno, zaustavite miksanje na tren. Ostružite maslac sa stranica miksera i vratite ga u mješavinu)

  • Maslac od kikirikija držite u hladnjaku u dobro zatvorenij posudi. Ulje se može popeti na vrh. Ako se to dogodi, tada maslac izmješajte prije jela.

Maslac od kikirikija - uradi sam

Evo i načina da unesete vlastitu kreativnost.

Navedeni recept vrlo je jednostavan i želite li maslac učiniti posebnijim, možete ga izmjeniti prema svom ukusu i potrebama. Ulje možete zamjeniti medom (pazite li na unos masnoća ili obratno). Možete dodati i sjemenke suncokreta, razno orašasto voće ili čak i komadiće čokolade i sušeno voće. Ovako kreativno osmišljen maslac od kikirikija će poboljšati okus vaših kućno pripremljenih proteinskih barova!

Maslac od kikirikija - uradi sam

100% Whey Gold 908g + Creatine 300g GRATIS
Akcija u tijeku!
100% Whey Gold 908g + Creatine 300g GRATIS
Stalna cijena: 419,99 kn
Akcijska cijena: 289,99 kn (-30%)!

Zlatni standardi za povećanje mišićne mase .

Više o proizvodu >>
  • Lou Ferrigno

    Lou Ferrigno

    Lou je najveći od najvećih sa rukom opsega 58.5 cm i prsima 150 cm! Bio je i nevjerojatno snažan, dizao je sa klupe 250 kg i što je još nevjerojatnije zbog njegove visine u mrtvom dizanju čak preko 380 kg. Kao dodatak uspjehu na polju bodibildinga započeo je glumačku karijeru, započevši sa...

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.
Livio
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #12 u : Mon July 09, 2012, 16:15:23

Najbolje je raditi s maslinovim uljem.

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #11 u : Thu April 05, 2012, 05:28:49

EXTRA OVO NJAMIIIIIII NJAMIIIIII :D

hulk
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #10 u : Sat November 20, 2010, 16:05:47

jaooooooo nikako ne pržene kikirikije onda nemate nikakve koristi

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #9 u : Tue April 06, 2010, 18:49:54

dok si na ketogenu dijetu, ili kad pazis na unos ugljenih hidrata..valja li pit whey sa maslacom od kikirikija? u smislu moze li taj maslac pridoneti da covek stavi masne naslage?? i kad ga je nabolje jesti?

Mali Matko Iz Rijeke :DDD
Komentar: 12
Comment

lala


Odgovor #8 u : Fri April 02, 2010, 00:13:22

taj maslac je jebozovan......jbt sada ću ga napravit baš po receptu......:DDDDD

zvone
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #7 u : Sun January 17, 2010, 17:20:41

@Patrizia

pa probaj, samo mislim da ćeš ga teže smrvit odnosno zdrobit :)

patrizia
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #6 u : Wed January 06, 2010, 22:40:29

jel sa moze praviti i od kikirikija iz ljuske a da nisu przeni i jel mora bit morska sol i bas to ulje ili moze i drugo to me bas zanima i htjela bi to znat. ako moze da mi odgovorite ovdije a ne putem meila.ali sto prije

brain
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #5 u : Fri June 20, 2008, 12:38:08

koji šećer,valjda misliš na med. Ako se njime zamjeni ulje tada nisu šećer i masti zajedno!!

Petra
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #4 u : Thu June 19, 2008, 17:48:57

fino, fino, njam, njam;
ali kako šećer i masti zajedno? piše ulje zamjeniti medom + čokolada, meni se to čini kobna kombinacija

WHEYOLJUBAC
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #3 u : Mon June 16, 2008, 13:15:10

SUPER MI JE OVAJ MASLAC SA WHEY-CHOCOLADE!

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #2 u : Wed June 11, 2008, 11:10:52

maslac ima puno proteina i zdravih masnoća. Ameri ga stavljaju u proteinske šejkove.

Mihael
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #1 u : Wed June 11, 2008, 09:07:17

A JELI DOBAR TAJ MASLAC ZA RAZVIJANJE MASE?...HVALA.

Napiši komentar

  • Obavezna polja označena su sa *.

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, dodacima prehrani (suplementi), programima, fitnessu i ostalim sportovima.

Treba mi masa?! Serious Mass, da-ne?!

Forum: Mršav/a - Slab/a sam - Kako povećati mišićnu masu Poruka od : body0909 Vrijeme poruke: 02-09-14 u 07:41

ivan93zg - Trening prsa

Forum: Trening - početnici Poruka od : ivan93zg Vrijeme poruke: 01-09-14 u 18:16

Koliko je dobro vjezbati u ovom stanju,i koje vjezbe bi mogao?

Forum: Vježbe - početnici Poruka od : Slavenko Vrijeme poruke: 01-09-14 u 17:44

Pozdrav :)

Forum: Novi članovi Poruka od : Yooneee Vrijeme poruke: 31-08-14 u 22:31

Sto činiti dalje na masi?

Forum: Mršav/a - Slab/a sam - Kako povećati mišićnu masu Poruka od : dom Vrijeme poruke: 31-08-14 u 10:44

Jelovnik za početnike

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : bado Vrijeme poruke: 30-08-14 u 14:47

Prednji križni ligament

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : k1ll3r Vrijeme poruke: 30-08-14 u 12:28

5x5 program snage

Forum: Trening - početnici Poruka od : marko1003 Vrijeme poruke: 30-08-14 u 12:16

Putovanje u Amsterdam

Forum: Razno Poruka od : bevodzor Vrijeme poruke: 29-08-14 u 07:46

pozdrav ;)

Forum: Novi članovi Poruka od : debeli88 Vrijeme poruke: 28-08-14 u 20:47

Pripremanje obroka

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : Almedinko Vrijeme poruke: 27-08-14 u 21:55

Pozdrav!

Forum: Novi članovi Poruka od : bushido4life Vrijeme poruke: 27-08-14 u 21:28

Pitanje za LAT masinu

Forum: Trening - početnici Poruka od : uporan Vrijeme poruke: 26-08-14 u 23:12

Kako uskladiti fizički posao i teretanu

Forum: Vježbanje kod kuće i vanjsko vježbanje Poruka od : marince Vrijeme poruke: 26-08-14 u 10:08

Koja je dobna granica za profesionalno bavljenje pojedinim sportovima tipa (kosarka,ragbi...)?

Forum: Ostali sportovi Poruka od : zvizz Vrijeme poruke: 25-08-14 u 19:24

Kronicni Nedostatak apetita! Molim vas savjet.

Forum: Mršav/a - Slab/a sam - Kako povećati mišićnu masu Poruka od : SKLADIŠTAR Vrijeme poruke: 25-08-14 u 16:56

Pretreniranost

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : stefkoss Vrijeme poruke: 23-08-14 u 22:29

Pozdrav dobri ljudi

Forum: Novi članovi Poruka od : jaskevicijus Vrijeme poruke: 23-08-14 u 00:49

Antigravitacijske kuke

Forum: Oprema za vježbanje Poruka od : stampedo Vrijeme poruke: 22-08-14 u 16:21

novi član

Forum: Novi članovi Poruka od : mak Vrijeme poruke: 21-08-14 u 13:38