Naslovnica Prehrana Nutri savjeti Maslac od kikirikija - uradi sam

Maslac od kikirikija - uradi sam

Sastojci:

55g prženih kikirikija-nezasoljenih
2.5 žlice suncokretovog ulja ili margarina (ne preporučujemo)

Maslac od kikirikija - uradi sam

Upute:

  • Izmiksajte sastojke sve dok smjesa ne postane glatka (3-4 minute).
  • Želite li maslac od kikirikija sa komadićima, tada nakon miksanja ubacite 15g usitnjenih prženih kikirikija.
  • Dodajte dovoljno ulja kako bi mješavina bila maziva. Dodajte morsku sol i ponovo nakratko izmiksajte.

Napomena:
Ako je potrebno, zaustavite miksanje na tren. Ostružite maslac sa stranica miksera i vratite ga u mješavinu)

  • Maslac od kikirikija držite u hladnjaku u dobro zatvorenij posudi. Ulje se može popeti na vrh. Ako se to dogodi, tada maslac izmješajte prije jela.

Maslac od kikirikija - uradi sam

Evo i načina da unesete vlastitu kreativnost.

Navedeni recept vrlo je jednostavan i želite li maslac učiniti posebnijim, možete ga izmjeniti prema svom ukusu i potrebama. Ulje možete zamjeniti medom (pazite li na unos masnoća ili obratno). Možete dodati i sjemenke suncokreta, razno orašasto voće ili čak i komadiće čokolade i sušeno voće. Ovako kreativno osmišljen maslac od kikirikija će poboljšati okus vaših kućno pripremljenih proteinskih barova!

Maslac od kikirikija - uradi sam

Gold Standard Casein 908g + Glutamine 630g GRATIS
Akcija u tijeku!
Gold Standard Casein 908g + Glutamine 630g GRATIS
Stalna cijena: 599,98 kn
Akcijska cijena: 339,99 kn (-44%)!

Idealna kombinacija proizvoda za mišićni rast i oporavak.

Više o proizvodu >>
  • Vitamin A

    Vitamin A

    Vitamin A ima mnogo bitnih zadaća u tijelu a neophodan je za zdravu kožu i sluznice. Vitamin A spaja se s nekim proteinom i stvara vidni pigment, tvar koja nam omogućuje gledanje u mraku. Vitamin A pojačava imunitet organizma: on pomaže i potiče nastajanje limfocita...

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.
Livio
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #12 u : Mon July 09, 2012, 16:15:23

Najbolje je raditi s maslinovim uljem.

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #11 u : Thu April 05, 2012, 05:28:49

EXTRA OVO NJAMIIIIIII NJAMIIIIII :D

hulk
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #10 u : Sat November 20, 2010, 16:05:47

jaooooooo nikako ne pržene kikirikije onda nemate nikakve koristi

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #9 u : Tue April 06, 2010, 18:49:54

dok si na ketogenu dijetu, ili kad pazis na unos ugljenih hidrata..valja li pit whey sa maslacom od kikirikija? u smislu moze li taj maslac pridoneti da covek stavi masne naslage?? i kad ga je nabolje jesti?

Mali Matko Iz Rijeke :DDD
Komentar: 12
Comment

lala


Odgovor #8 u : Fri April 02, 2010, 00:13:22

taj maslac je jebozovan......jbt sada ću ga napravit baš po receptu......:DDDDD

zvone
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #7 u : Sun January 17, 2010, 17:20:41

@Patrizia

pa probaj, samo mislim da ćeš ga teže smrvit odnosno zdrobit :)

patrizia
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #6 u : Wed January 06, 2010, 22:40:29

jel sa moze praviti i od kikirikija iz ljuske a da nisu przeni i jel mora bit morska sol i bas to ulje ili moze i drugo to me bas zanima i htjela bi to znat. ako moze da mi odgovorite ovdije a ne putem meila.ali sto prije

brain
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #5 u : Fri June 20, 2008, 12:38:08

koji šećer,valjda misliš na med. Ako se njime zamjeni ulje tada nisu šećer i masti zajedno!!

Petra
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #4 u : Thu June 19, 2008, 17:48:57

fino, fino, njam, njam;
ali kako šećer i masti zajedno? piše ulje zamjeniti medom + čokolada, meni se to čini kobna kombinacija

WHEYOLJUBAC
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #3 u : Mon June 16, 2008, 13:15:10

SUPER MI JE OVAJ MASLAC SA WHEY-CHOCOLADE!

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #2 u : Wed June 11, 2008, 11:10:52

maslac ima puno proteina i zdravih masnoća. Ameri ga stavljaju u proteinske šejkove.

Mihael
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #1 u : Wed June 11, 2008, 09:07:17

A JELI DOBAR TAJ MASLAC ZA RAZVIJANJE MASE?...HVALA.

Napiši komentar

  • Obavezna polja označena su sa *.

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, dodacima prehrani (suplementi), programima, fitnessu i ostalim sportovima.

Počeo trenirati- smršaviti ili odmah na masu?

Forum: Mršavljenje i/ili povećanje mišićne mase (istovremeno) ili održavanje postojećeg stanja Poruka od : sleid1 Vrijeme poruke: 04-07-15 u 21:29

Potreban savjet

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : Džafić Kerim Vrijeme poruke: 04-07-15 u 19:13

Mišljenje o mojoj prehrani

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : josip. Vrijeme poruke: 03-07-15 u 23:03

Josip

Forum: Novi članovi Poruka od : josip. Vrijeme poruke: 03-07-15 u 22:38

Napredak [+10kg]

Forum: Slike početnika Poruka od : *Kolega* Vrijeme poruke: 03-07-15 u 21:40

Pozdrav

Forum: Novi članovi Poruka od : Brazilac Vrijeme poruke: 03-07-15 u 01:35

Ponovo nesto od mene :D

Forum: Slike početnika Poruka od : Zyzz96 Vrijeme poruke: 02-07-15 u 22:53

teretana Makarska

Forum: Teretane Poruka od : Mr Sasa Vrijeme poruke: 02-07-15 u 21:21

Operacija zgloba

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : filip112 Vrijeme poruke: 01-07-15 u 18:26

Definicija - što dalje?

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : bugi Vrijeme poruke: 30-06-15 u 19:39

Pozdrav :)

Forum: Novi članovi Poruka od : deaa Vrijeme poruke: 30-06-15 u 15:20

Whey protein - koji je dobar i jeftin?

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : Kreso150 Vrijeme poruke: 29-06-15 u 19:44

Problem s leđima - desna strana je šira, a lijeva zaostaje

Forum: Simetrija/Proprocionalnost mišića Poruka od : RyderBB Vrijeme poruke: 29-06-15 u 14:24

K: Prečku za zgibove

Forum: Oglasi Poruka od : dankogrg Vrijeme poruke: 29-06-15 u 13:28

Grudni Kos

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : AhmedSW Vrijeme poruke: 28-06-15 u 21:13

Kreatin i kondicija

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : Zeha Vrijeme poruke: 28-06-15 u 01:58

Kako poboljsati okus whey protein-a ?

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : nigga_from_the_block Vrijeme poruke: 27-06-15 u 01:44

Pomoć pri odabiru proteina

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : llltwisterlll Vrijeme poruke: 25-06-15 u 20:41

Sa kakvom prehranom da dobijem 20kg za par meseci? Koji whey i kreatin??

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : balavac Vrijeme poruke: 25-06-15 u 12:18

Teretana

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : Juraj125 Vrijeme poruke: 25-06-15 u 11:39