Naslovnica Prehrana Nutri savjeti Maslac od kikirikija - uradi sam

Maslac od kikirikija - uradi sam

Sastojci:

55g prženih kikirikija-nezasoljenih
2.5 žlice suncokretovog ulja ili margarina (ne preporučujemo)

Maslac od kikirikija - uradi sam

Upute:

  • Izmiksajte sastojke sve dok smjesa ne postane glatka (3-4 minute).
  • Želite li maslac od kikirikija sa komadićima, tada nakon miksanja ubacite 15g usitnjenih prženih kikirikija.
  • Dodajte dovoljno ulja kako bi mješavina bila maziva. Dodajte morsku sol i ponovo nakratko izmiksajte.

Napomena:
Ako je potrebno, zaustavite miksanje na tren. Ostružite maslac sa stranica miksera i vratite ga u mješavinu)

  • Maslac od kikirikija držite u hladnjaku u dobro zatvorenij posudi. Ulje se može popeti na vrh. Ako se to dogodi, tada maslac izmješajte prije jela.

Maslac od kikirikija - uradi sam

Evo i načina da unesete vlastitu kreativnost.

Navedeni recept vrlo je jednostavan i želite li maslac učiniti posebnijim, možete ga izmjeniti prema svom ukusu i potrebama. Ulje možete zamjeniti medom (pazite li na unos masnoća ili obratno). Možete dodati i sjemenke suncokreta, razno orašasto voće ili čak i komadiće čokolade i sušeno voće. Ovako kreativno osmišljen maslac od kikirikija će poboljšati okus vaših kućno pripremljenih proteinskih barova!

Maslac od kikirikija - uradi sam

Milk Protein Smooth 2,5 kg + Shaker GRATIS
Akcija u tijeku!
Milk Protein Smooth 2,5 kg + Shaker GRATIS
Stalna cijena: 394,99 kn
Akcijska cijena: 369,99 kn (-%)!

Sporootpuštajući protein, izvrstan je izvor kazeina i proteina sirutke.

Više o proizvodu >>
  • Mršavljenje: činjenice, nesporazumi, laži! 1. dio

    Mršavljenje: činjenice, nesporazumi, laži! 1. dio

    Prekomjerna tjelesna težina, poput nekog zloćudnog virusa, nezaustavljivo se širi i zahvaća ljude svih uzrasta, vjera, političkih uvjerenja, boja kože i spolova, a posljedice uzrokovane viškom kilograma postale su svjetski zdravstveni problem broj 1...

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.
Livio
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #12 u : Mon July 09, 2012, 16:15:23

Najbolje je raditi s maslinovim uljem.

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #11 u : Thu April 05, 2012, 05:28:49

EXTRA OVO NJAMIIIIIII NJAMIIIIII :D

hulk
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #10 u : Sat November 20, 2010, 16:05:47

jaooooooo nikako ne pržene kikirikije onda nemate nikakve koristi

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #9 u : Tue April 06, 2010, 18:49:54

dok si na ketogenu dijetu, ili kad pazis na unos ugljenih hidrata..valja li pit whey sa maslacom od kikirikija? u smislu moze li taj maslac pridoneti da covek stavi masne naslage?? i kad ga je nabolje jesti?

Mali Matko Iz Rijeke :DDD
Komentar: 12
Comment

lala


Odgovor #8 u : Fri April 02, 2010, 00:13:22

taj maslac je jebozovan......jbt sada ću ga napravit baš po receptu......:DDDDD

zvone
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #7 u : Sun January 17, 2010, 17:20:41

@Patrizia

pa probaj, samo mislim da ćeš ga teže smrvit odnosno zdrobit :)

patrizia
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #6 u : Wed January 06, 2010, 22:40:29

jel sa moze praviti i od kikirikija iz ljuske a da nisu przeni i jel mora bit morska sol i bas to ulje ili moze i drugo to me bas zanima i htjela bi to znat. ako moze da mi odgovorite ovdije a ne putem meila.ali sto prije

brain
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #5 u : Fri June 20, 2008, 12:38:08

koji šećer,valjda misliš na med. Ako se njime zamjeni ulje tada nisu šećer i masti zajedno!!

Petra
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #4 u : Thu June 19, 2008, 17:48:57

fino, fino, njam, njam;
ali kako šećer i masti zajedno? piše ulje zamjeniti medom + čokolada, meni se to čini kobna kombinacija

WHEYOLJUBAC
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #3 u : Mon June 16, 2008, 13:15:10

SUPER MI JE OVAJ MASLAC SA WHEY-CHOCOLADE!

Anonimac/ka
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #2 u : Wed June 11, 2008, 11:10:52

maslac ima puno proteina i zdravih masnoća. Ameri ga stavljaju u proteinske šejkove.

Mihael
Komentar: 12
Comment

Re: Maslac od kikirikija - uradi sam


Odgovor #1 u : Wed June 11, 2008, 09:07:17

A JELI DOBAR TAJ MASLAC ZA RAZVIJANJE MASE?...HVALA.

Napiši komentar

  • Obavezna polja označena su sa *.

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, dodacima prehrani (suplementi), programima, fitnessu i ostalim sportovima.

Drugi ciklus

Forum: Steroidi, stimulansi, ostali doping... Poruka od : SABB Vrijeme poruke: 18-09-14 u 23:06

pizza

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : fitness95 Vrijeme poruke: 18-09-14 u 13:12

Plan prehrane za curu

Forum: Mršavljenje (definicija) Poruka od : Skums Vrijeme poruke: 18-09-14 u 10:00

POMOĆ OKO DIJETE(krenem i fail-am)

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : Stafeen Vrijeme poruke: 17-09-14 u 22:42

Mr.Olympia 2014

Forum: Natjecateljski Bodybuilding Poruka od : dsk Vrijeme poruke: 17-09-14 u 21:44

Ketogena prehrana

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : Moria Vrijeme poruke: 17-09-14 u 19:16

Junk - kako vi junkate

Forum: Prehrana Poruka od : marince Vrijeme poruke: 17-09-14 u 19:06

pozdrav

Forum: Novi članovi Poruka od : lich2540 Vrijeme poruke: 17-09-14 u 17:06

Pozzz

Forum: Novi članovi Poruka od : Myth Vrijeme poruke: 17-09-14 u 13:02

hiit nakon utega

Forum: Trening - početnici Poruka od : dado974 Vrijeme poruke: 17-09-14 u 11:14

brisanje racuna

Forum: Obavjesti, kritike i pohvale korisnika Poruka od : Prism Vrijeme poruke: 15-09-14 u 21:13

što ponijeti na posao za launch break

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : Clipper Vrijeme poruke: 15-09-14 u 13:01

smrsaviti a ne dobiti misice

Forum: Debeo/la sam - Kako smršaviti (Definicija) Poruka od : Prism Vrijeme poruke: 15-09-14 u 12:04

Nova :)

Forum: Novi članovi Poruka od : Prism Vrijeme poruke: 15-09-14 u 11:30

Zobene + malo wheya = skupi gainer?

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : flatino Vrijeme poruke: 14-09-14 u 11:42

Rotatorna manšeta

Forum: Ozljede i bolovi Poruka od : Boyka. Vrijeme poruke: 14-09-14 u 09:32

Strije i akne

Forum: Zdravlje Poruka od : George St-Pierre Vrijeme poruke: 11-09-14 u 10:25

Financije i prehrana

Forum: Prehrana Poruka od : marince Vrijeme poruke: 11-09-14 u 10:04

Bok svima

Forum: Novi članovi Poruka od : Old School Vrijeme poruke: 10-09-14 u 19:38

Lakša bol u lijevom donjem dijelu trbušnih mišića

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : Krescho Vrijeme poruke: 09-09-14 u 18:59