Manje samopoštovanja - više sala | Vijesti | Bodybuilding

Naslovnica Vijesti Manje samopoštovanja - više sala

Manje samopoštovanja - više sala

Slučajni odabir

Veličina teksta: a a a a

Nedostatak samopoštovanja uzrok je debljanju, a ne njegova posljedica. U prevenciji pretilosti trebalo bi zato ciljati na jačanje zdravog samopoštovanja.

Težina žena daleko je podložnija njenim emocijama nego se to mislilo, zaključak je nove studije koja je utvrdila da će djeca s manjkom samopoštovanja kao odrasli vjerojatnije biti pretili.

Loše emocije mogu ojačati apetit:
Do sad se na pretilost gledalo kao na metabolički poremećaj, a mi smo ustanovili da su emocionalni problemi rizični faktor za razvoj pretilosti.

U istraživanju s više od 6500 sudionika, koje je započelo 1970. (British Birth Cohort Study), ustanovljeno je da 10-godišnjaci s manjkom samopoštovanja, oni koji se često brinu i oni koji osjećaju nedostatak kontrole nad svojim životom 20 godina kasnije imaju veću sklonost debljanju nego njihovi vršnjaci. Ovaj efekt je bio posebno očit kod djevojčica, pišu znanstvenici s King's College London.

Sudionici studije izmjereni su s 10 godina, a s navršenih 30 godina iznova su izvijestili stanje vlastite težine. Jedan stručnjak za pretilost zato je istaknuo ključnu ulogu rane intervencije.

I klimavo samopoštovanje je dovoljno:
Ovdje se ne radi o ljudima s dubokim psihološkim problemima, količina tjeskobe i manjka samopoštovanja kretala se u normalnim omjerima

Profesor David Collier, voditelj istraživanja rekao je: "Novost je to što se do sada na pretilost gledalo kao na medicinski metabolički poremećaj, a mi smo ustanovili da su emocionalni problemi rizični faktor za razvoj pretilosti. Ovdje se ne radi o ljudima s dubokim psihološkim problemima, količina tjeskobe i manjka samopoštovanja kretala se u normalnim omjerima."

Dr. Andrew Ternouth rekao je: "Iako ne možemo reći da dječji emocionalni problemi uzrokuju pretilost u odrasloj dobi, možemo sasvim sigurno reći da oni igraju ulogu u razvoju pretilosti – zajedno s faktorima kao što su težina roditelja, način prehrane i tjelovježba."

Izvor: net.hr

Akcija u tijeku!
One Daily 60 kaps i Vitamin C 100 kaps

: Akcijska cijena: 113 (-20%)!

Multivitaminska formula One Daily i Vitamin C 500.

Više o proizvodu >>

10 legendarnih savjeta za snagu, drugi dio

Trenirate li šest puta na tjedan, izaberite šest vježbi koje će odraditi cijelo tijelo. U ovom slučaju, umjesto da radite iste vježbe učestalije, rasporedite više vježbi za uravnotežen razvoj svih mišićnih skupina. Kada trenirate 4-6 puta tjedno, Hepburn preporučuje...

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.

Napiši komentar

Obavezna polja označena su sa *.

Manje samopoštovanja - više sala | Vijesti | Bodybuilding | Fitness

Oglasi

Manje samopoštovanja - više sala

Slučajni odabir

10 legendarnih savjeta za snagu, drugi dio