Lenda Murray
Slučajni odabir
Nadimak: Ženski Haney
Rođena: 22. 2. 1962
Mjesto rođenja: Detroit, Michigan
Visina: 1.65 cm
Težina: U sezoni: 69 kg
Van sezone: 73-75 kg
Komentar:
Ova osmerostruka osvajačica naslova Ms. Olympia je nepobitno najveća bilderica u povjesti bodibildinga.
Murray je u svojoj gotovo savršenoj fizionomiji objedinjavala takve elementa , koji kao da su jedino kod nje mogli biti tako idealnio usklađeni.
To je nesvakidašnja kombinacija ljepote, mišićne mase, simetrije i kompletne razvijenosti svih mišićnih detalja . Pored svih tih atributa, nije ni čudo da je smatraju najuspješnijom bildericom svih vremena!
Murray nije nikad očekivala postati slavna u visokim krugovima profesionalnog bodibildinga. Počela je trenirati 1984. godine samo sa ciljem da stanji kukove i učvrsti figuru. Malo kasnije učlanila se u Power House Gym, kada na nagovor prijatelja iz teretane 1989. ulazi u profesionalni bodibilding. 1999 odlazi na svoje prvo Ms. Olympia natjecanje i preuzima mjesto dotadašnje vladarice, šesterostruke osvajačice naslova, legendarne Cory Everson.
Lenda se povukla iz bodibildinga 2004. godine. Diplomirala je na Western Michigan University, udala se i ima dvije kćeri. Trenutno živi u Atlanti, Georgia.
DVD izdanja:
Naslovi:
- 1989 Junior Nationals NPC- Teška katergorija i sveukupna pobjednica
- 1989 IFBB North American Championships- Teška kategorija i sveukupna pobjednica
- 1990 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1991 Ms. Olympia -prvo mjesto
- 1992 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1992 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1992 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1993 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1994 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1995 Ms. Olympia- prvo mjesto
- 1996 Ms. Olympia- drugo mjesto
- 1997 Ms. Olympia- drugo mjesto
- 2002 Ms. Olympia- Teška kategorija i sveukupna pobjednica
- 2003 Ms. Olympia- Teška kategorija i sveukupna pobjednica
- 2004 Ms. Olympia- drugo mjesto
-
Izazov od 200 ponavljanja
Trebate izazov? Želite šokirati mišiće? Probajte ovu rutinu koja kombinira razne principe od Poliguina, pa sve do Arnolda! Vaš izazov Sastoji se u tome da trening prsa i leđa izvodite zajedno, a sastoji se od samo jedne vježbe za svaku skupinu, odnosno sklekova na razboju za prsa i paralelnih zgibova za leđa.
Komentari
Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.
pomoc oko uzimanja testosteron depoa
Komentirao/la: Markoni Zadnji komentar: 03.13.2010. 17:02:30 Pregleda: 2| Odgovora: 0Dominik Slike...
Komentirao/la: filip1990 Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:27:35 Pregleda: 429| Odgovora: 55Majica kratkih rukava s building-body logotipom
Komentirao/la: Šimun Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:26:23 Pregleda: 288| Odgovora: 27Kako točno djeluju pojačivači testosterona, kako se uzimaju?
Komentirao/la: BFS1994 Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:22:18 Pregleda: 103| Odgovora: 10Šta je to punjenje a Šta pražnjenje?
Komentirao/la: BFS1994 Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:18:26 Pregleda: 179| Odgovora: 17Intezivni program za definiciju
Komentirao/la: dzemss Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:16:15 Pregleda: 38| Odgovora: 6Helloooo evribadi :D
Komentirao/la: ekvaternik Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:14:40 Pregleda: 58| Odgovora: 17Lukazi - slike
Komentirao/la: lukazi Zadnji komentar: 03.13.2010. 16:03:37 Pregleda: 435| Odgovora: 43kelly
Komentirao/la: kelly Zadnji komentar: 03.13.2010. 15:39:33 Pregleda: 5437| Odgovora: 241Herbalife način zivota....
Komentirao/la: nettrick Zadnji komentar: 03.13.2010. 15:24:47 Pregleda: 110| Odgovora: 17








