Marketing
Naslovnica Savjeti šampiona LOU FERRIGNO Mr.Universe

LOU FERRIGNO Mr.Universe

Veličina teksta: a a a a

Spoznao sam da puno lakše održavam mišićnu masu sa niskim nivoom tjelesnih masti, ako kardio vježbe izvodim tokom cijele godine.
Pošto sam mislio da one vode u pretreniranost radio sam ih isključivo samo par tjedana prije samog natjecanja. Kroz iskustvo sam otkrio da to nije istina, naime nakon trideset minuta aerobne aktivnosti počinju se trošiti rezerve tjelesnih masti, što mi dozvoljava da povećam kalorije, te time i metabolizam održim visokim, a to mi omogućava da zadržim veću mišićnu masu prije natjecanja uz minimalni postotak masti!

Komentari Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak

Komentiraj članak Obavezna polja su označena sa *

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 Anti-spam kod:
 

Oglasi

marketing
newsletter