Marketing
Naslovnica Prehrana Recepti šampiona Jay cutlerov post trening shake

Jay cutlerov post trening shake

Jay cutlerov post trening shake
Veličina teksta: a a a a

Jay je tijekom godina svoju dijetu doveo do savršenstva, pa bi nas mogao začuditi ovaj neobičan shake, koji konzumira neposredno nakon treninga.

Cutler kaže: "Vrlo sam rigorozan što se tiče moje dijete tokom cijele godine, ali nakon što završim trening nagradim se ovim neobičnim shake-om. Uzmem oko 2.5 dcl Coca-Cole i 3 mjerice whey proteina sa okusom vanilije, te ih promješam u zdjelici. Tome dodam zdrobljeni led, te sve zajedno jedem sa žlicom kao juhu.!"

Upitan je li zabrinut zbog fruktoze iz Cole (fruktoza se lakše konvertira u masti za razliku od glukoze i dekstroze) Cutler odgovara: "Ne, ne brinem zbog fruktoze, jer je ta količina zanemariva za čovjeka moje veličine, a dobro dođe za obnavljanje potrošenog glikogena iz mišića i jetre nakon treninga!".

Jay pazi da ne vara kod ostalih obroka koje unosi tokom dana, tako da ovaj shake ne samo da je nagrada za dobro obavljen trening, nego i dopuna energijom za slijedeći!.

Sastojci:

  • 2.5 dcl Coca-Cole
  • 3.5 dcl zdrobljenog leda
  • 3 mjerice whey-a sa okusom vanilije
Ispis članka
  • Trenutno3.06378132118/5 Zvjezdica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Glasova: 439
Povratak na vrh

Komentari

Anonimac
Komentar: 16
Re: Jay cutlerov post trening shake
08 07 2008, 13:08:14
hyper mass zvuči kao naki weight gainer To znači da nema previše proteina već više se više bazira na ugljikohidratima To i nije loše nakon treninga ali ti preporučujem koncentriranije proteinske suplemente Ipak su proteini temeljni gradivni elemnti mišića.Uzmi neki whey ili kombinaciju caseina i wheya!
Anonimac
Komentar: 15
Re: Jay cutlerov post trening shake
06 07 2008, 19:07:39
zelim znati.imam 17 godina..i zelio bi dobiti na masi..koji da sejk uzimam uzimam onaj hyper mass vec 4 mjeseca a zasad nista od rezultata idem u teretanu a masu dobivam na quadricepsima vise bi zelio na prsnom dijelu,triceps i biceps...
Admin
Komentar: 14
Re: Jay cutlerov post trening shake
29 05 2008, 16:29:49
Može malo pojašnjenje pitanja?
antonija
Komentar: 13
prehrana
29 05 2008, 15:19:40
na kojoj stranici moram otic da bi nabavila cjelokupnu prehranu
Anonimac
Komentar: 12
Re: Jay cutlerov post trening shake
08 04 2008, 22:18:12
nemaš POJMA MAJSTORE JA SAM UZIMAO STEROIDE I ZNAM ŠTA JE TO ZA 3 MJESECA SAM BUKNUO A TRENIRAO 8 GODINA NATURAL ZATO NE PAMETUJ STEROIDI SU JEDINO ZASLUNI ZA TAKAV IZGLED
..I.. o(O_o) ..I..
Komentar: 11
Re: Jay cutlerov post trening shake
24 03 2008, 12:16:02
Ma svi vi mislite to je ono kikiriki napravit uz steroide.
Da bi neki od vas uz sve steroide i droge itd. nebi napravili 20% od onog što je on napravio.
Tak da prozivanje nekog za steroide je glupost.
Steroidi pomažu al ništ ne zamjenjuju.
Anonimac
Komentar: 10
Re: Jay cutlerov post trening shake
02 03 2008, 19:47:57
slažem se i sam sam takav kad se spomene natjecanje vidim voz tableta i pikica tako da smo mi amateri prva liga
mrcina
Komentar: 9
Re: Jay cutlerov post trening shake
22 02 2008, 15:20:49
slažem se u potpunost!
Anonimac
Komentar: 8
Re: Jay cutlerov post trening shake
22 02 2008, 11:53:33
slažem se da je natjecateljski bodybuilding prije uzimanje svakakvih nezdravih dodataka nego odricanje, no amaterski bodybuilding je možda najzdraviji sport, ako ga se uopće može nazvati sportom. To je prije stil života i dizajnerski pristup vlastitom tijelu.
Anonimac
Komentar: 7
Re: Jay cutlerov post trening shake
19 02 2008, 20:37:37
zato jer se taj koji to piše JAKO JAKO TRUDIO I ODRICAO a kad je saznao kako se može tako izgledati rekao je hvala ostat ću ŽIV I ZDRAV I neću biti ogroman nego samo malo jači tako da ne pametujte ako nemate pojma o natjecateljskom bb a očito nemate (čast izuzecimaa a oni ne pišu gluposti tipa odricanje)
Anonimac
Komentar: 6
Re: Jay cutlerov post trening shake
01 02 2008, 09:58:34
jay is ok
Ivan
Komentar: 5
Re: Jay cutlerov post trening shake
11 01 2008, 13:47:50
Stvarno mi nije jasno zašto ljudi jednostavno ne mogu vjerovati da se netko uistinu potrudio i puno odricao da bi postao takav kakav jest, nego "on sigurno uzima steroide" i sl. komentari. Ako vama ne uspjeva, ne znači da ne mora i drugima.
Anonimac
Komentar: 4
Re: Jay cutlerov post trening shake
04 12 2007, 13:19:22
e moj majstore jako malo znaš o bodybuildingu ako neznaš šta je inzulin ,uzima ga 90 posto takmičara i kod nas, ide najbolje u kombinaciji sa hormonom rasta i uzimaju ga svi,poslije treninga baš suprotno inzulinom ne dobiješ ništa sala jer ti spali višak šećera i masnoće
Anonimac
Komentar: 3
Re: Jay cutlerov post trening shake
26 11 2007, 23:47:59
hm, hormone zasigurno uzima, steroidi su također hormoni, a i inzulin. Samo, sumnjam da uzima inzulin. Možda ako je šećeraš. to bi dobio s inzulinom, samo više sala. slažem se sa bitter lemon konstatacijom.
Anonimac
Komentar: 2
Re: Jay cutlerov post trening shake
26 11 2007, 23:41:19
bitter lemon down there
božo
Komentar: 1
odgovor
16 11 2007, 20:23:02
sa tom dozom steroida ,inzulina i hormona koju on uzima može jesti i željezo poslije treninga tako da ćemo se na ovaj njegov shake samo lagano nasmijati
Komentiraj članak Obavezna polja su označena sa *