Iskorak na klupu ili step-up

Naslovnica Cjelokupan popis vježbi po skupinama mišića Noge Natkoljenica Iskorak na klupu ili step-up

Slobodni čučanj

Sissy čučanj

Obrnuti iskorak na smith spravi

Iskorak na smith spravi

Iskorak na klupu ili step-up

Iskorak ili lunges

Nožni potisak ili leg press

Nožna ekstenzija

Hack čučanj

Čučanj na smith spravi

Akcija u tijeku!
One Daily 60 kaps i Vitamin C 100 kaps

: Akcijska cijena: 113 (-20%)!

Multivitaminska formula One Daily i Vitamin C 500.

Više o proizvodu >>

Girondino opruženo veslanje

Kako bi što bolje pogodili vanjski dio lata probajte opruženo veslanje na visokoj klupi. Priprema za vježbu je sljedeća: namjestite dvije krupne bench klupe ili drvene kutije, visine 45-60 cm, paralelno jednu s drugom. Neka je razmak od jedne do druge kutije oko 70 cm.

Komentari

Molimo vas da ne komentirate niti postavljate pitanja nevezana uz članak.
Ukoliko želite raspravljat o ovoj temi posjetite forum.

kixon
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #15 u : Thu October 09, 2008, 20:07:30

ova stranica je odlicna fkt znaci predobra...samo serete kad kazete da ne valja !

Admin
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #14 u : Tue May 06, 2008, 16:03:05

Molim vas da se preselite na forum, otvorite tamo temu u vezi takvih stvari. Ovo nije mjesto za to.

Hvala!!!

Anonimac/ka
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #13 u : Tue May 06, 2008, 15:53:23

Nije loše...samo koliko vidi baš se ne osvježava redovno...

true maker
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #12 u : Tue May 06, 2008, 15:53:16

Stranica je O.k. samo više za moju staru koja ide na fitness i redovito čita Vitu,uzgred pohvaljuje vašu stranicu!

god
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #11 u : Tue May 06, 2008, 15:13:31

evo

www.fitness.com.hr

true maker
Komentar: 18

quality not quantity

Odgovor #10 u : Tue May 06, 2008, 14:19:38

Nije bitno kako se ovo zove bitno je samo to da je BEST OF THE BEST na ovom podrucju i jeziku.
tko nađe bolje neka javi i dobije od mene kantu proteina (može i steroidi!)

Anonimac/ka
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #9 u : Tue May 06, 2008, 14:16:57

He, he...

ante
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #8 u : Tue May 06, 2008, 12:49:06

ak ovo nije blog , šta je onda, više ništa ne razumijem. šta je blog, šta je web, šta je internet, šta je browser, šta je tražilica.

Geekovska posla

izo
Komentar: 18

bezveze

Odgovor #7 u : Mon May 05, 2008, 18:09:51

Meni je isto ovaj blog bezveze, zbog toga što to uopće i nije blog. ovo je WEB PORTAL. :)

zuhrana
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #6 u : Sun May 04, 2008, 22:54:09

Meni je ovaj blog baš suuper.

Cmok

Anonimac/ka
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #5 u : Sun May 04, 2008, 21:35:25

šta nisi znao da je i google jedan veliki BLOG.
Buahahahaha.

Anonimac/ka
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #4 u : Sun May 04, 2008, 21:33:41

po upotrebljenoj sintagmi " blog o teretani " zaključujem da je riječ o netalentiranoj i ne baš bistroj pripadnici mlađe generacije (jako rijektko s obzirom na njihovu internetiranost itd.) kojoj je sve što je online = blog. PA usraću se od smijeha. Možda uopće nije mlađa generacija . la je gluupoo ko K.

Anonimac/ka
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #3 u : Sun May 04, 2008, 21:14:36

NIJE ŽVAKA ZA SELJAKA!!!!!!

Admin
Komentar: 18

Re: Iskorak na klupu ili step-up

Odgovor #2 u : Sun May 04, 2008, 20:25:32

Kak to misliš? Koji blog o teretani?

andrea
Komentar: 18

bezveze

Odgovor #1 u : Sun May 04, 2008, 19:43:02

ovaj blog o teretani je sranje. bez uvrede ali mi je bezveze

Napiši komentar

Obavezna polja označena su sa *.

Iskorak na klupu ili step-up | Cjelokupan popis vježbi po skupinama mišića | Bodybuilding | Fitness

Iskorak na klupu ili step-up

Oglasi