Cro Fit Fest 2010: Prvi hrvatski fitness festival

Naslovnica Vijesti Cro Fit Fest 2010: Prvi hrvatski fitness festival

Slučajni odabir

Veličina teksta: a a a a

Što je Cro Fit Fest '10?

Cro Fit Fest '10 je Prvi hrvatski fitness festival, koji promovira zdrav i sportski načina života. Glavni cilj projekta je očuvanje i unaprjeđenje zdravlja kroz poticanje na sportsku rekreaciju i aktivno korištenje slobodnog vremena za sve građane bez obzira na dob, spol, rasu, vjeru, nacionalnost, društveni položaj, političko ili drugo uvjerenje i prethodno iskustvo u sportu.

Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo pretilo je svako peto dijete. Pretilosti uz nepravilnu prehranu pridonosi i nedovoljna tjelesna aktivnost. Alarmantan je podatak kako se u našoj zemlji 67 posto djece ne bavi zadovoljavajućom tjelesnom aktivnošću, a skoro 40 posto odraslih tjelesno je neaktivno.

Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je prekomjernu težinu bolešću, koja je postala najveći svjetski kronični zdravstveni problem. Pretilost, kao posljedica prekomjerne težine, uzrokuje čitav niz bolesti - dijabetes, kardiovaskularne oboljenja, bolesti jetre, artritis, poremećaji disanja, probleme metabolizma...

Iako je za navedene tegobe, njezine uzroke i posljedice teško pronaći univerzalni lijek, znanstveno je dokazano kako promjenom načina života možemo poboljšati zdravlje i izgled tijela. Prema posljednjim istraživanjima, broj smrtnih slučajeva koji su posljedica bolesti srca i krvožilnog sustava može se smanjiti i za 50 posto samo ukoliko se uvedu jednostavne promjene životnog stila poput promjena prehrambenih navika te provođenja redovite tjelovježbe, sportske rekreacije.

Tako rješenje za brojne probleme ubrzanog ritma modernog života i nabrojane zdravstvene smetnje nudi upravo - sportska rekreacija.

Projekt Prvi hrvatski fitness festival osmišljen je kako bi motivirao ljude na te pozitivne promjene životnoga stila kojima mogu očuvati i unaprijediti zdravlje i izgled tijela. To će se nastojati ostvariti, između ostalog, edukacijom kroz brojna predavanja i seminare.

Cro Fit Fest '10?

Prvi hrvatski fitness festival ima za cilj ponuditi nešto novo, originalno i atraktivno, nešto što još nije viđeno na ovim prostorima. Spojit će se sport i priroda kroz brojne sportske aktivnosti i igre, edukacijske i glazbeno-zabavne sadržaje. Osim prezentacije atraktivnih sportova, popularizirat će se i neke nove sportske aktivnosti kojih dosad uopće nije bilo ili ih je bilo vrlo malo na ovim prostorima.

Riječ je o projektu Društva športske rekreacije 'Spokret' (sport, pokret, rekreacija) – neprofitnoj udruzi osnovanoj s ciljem promicanja kulture sportske rekreacije i čimbenika koji potiču zdravlje te organiziranja sportsko-rekreacijskih, kulturnih i medijskih događanja.

Program i sadržaj Cro Fit Fest-a

Za posjetitelje je pripremljeno preko četrdeset sportsko – rekreacijskih, zabavnih i edukacijskih programa. Posjetitelji će se tako upoznati sa pojedinim sportom, njegovim pravilima, te uz demonstraciju trenera i isprobati određeni sport. Radi lakšeg snalaženja posjetitelja, svi sadržaji Festivala podijeljeni su u četiri glavna programa:

1) CRO FIT FEST NATJECANJA

Prijavite se, natječite se i ostvojite nagrade! / sportska natjecanja za rekreativce i profesionalce:

CRO FIT FEST STREETBALL, BEACH VOLLEY, FOOTBALL BATTLE / turniri za rekreativce u: košarci, ulični hakl; odbojci na pijesku, malom nogometu / petak, subota, nedjelja 11. – 13.06
CRO FIT FEST OPEN / Natjecanje u bodybuildingu, classic bodybuildingu i ženskom bodyfitnessu / Hrvatski bodybuilding savez (HBBS) / subota, 12.06
BADMINTON TURNIR / rekreacija stariji (M i Ž) i djeca / subota 12.06
TENIS NA PJESKU / TENNIS BEACH by Techno gym / Međudržavni egzibicioni turnir Hrvatska-Slovenija / subota, 12.06
CRO FIT FEST ROLERIJADA / HRVATSKI INLINE KUP (HIC) 2010.g. / nedjelja, 13.06
CRO FIT FEST ZAGREB BEACH RUGBY TURNIR / turnir sa profesionalnim sportašima, muškarci i žene / nedjelja, 13.06
MASTERS NATJECANJE RUKOMETA NA PIJESKU (u organizaciji Hrvatskog rukometnog saveza) / petak, subota i nedjelja, 11. – 13.06 / Jarun, Veliko jezero

Cro Fit Fest '10?

2) CRO FIT FEST REKREACIJA

Vježbajte uz vrhunske trenere! /organizirano vježbanje za rekreativce.

3) CRO FIT FEST EDUKACIJA I DIJAGNOSTIKA

Naučite nešto novo o fitness treningu i prehrani /brojna predavanja, demonstracije vježbi i besplatna provjera zdravlja i sposobnosti;

4) CRO FIT FEST ZABAVA

Zabavite se kroz brojne zabavno-rekreacijske sadržaje!

Brojni sportovi predstavit će se u formi javnog sata vježbanja (u trajanju od cca. 30-45 min.) tijekom kojeg će educirani instruktori i treneri prikazati brojne programe vježbanja prilagođene rekreativcima koji će vježbati na licu mjesta.

Više informacija na www.crofitfest.hr

Mjesto održavanja

Cro Fit Fest '10 održati će se u Zagrebu, ŠRC Jarun, kod Malog jezera. Sva događanja biti će na tri lokacije, počevši od kluba 'Lake City' do kluba 'Piranha':

1. Lokacija - betonski teren za košarku i mali nogomet (preko puta kluba 'Lake City');
2. Lokacija - 2 terena odbojke na pijesku (lijeva strana), Erste Klub odbojke na pijesku;
3. Lokacija - travnata livada ispred restorana 'Lido' i kluba 'Piranha'.

Vrijeme održavanja

11., 12. i 13. lipanj

DOĐITE I POSTANITE DIO PRVOG HRVATSKOG FITNESS FESTIVALA!

Natječite se, vježbajte, educirajte se i zabavite!

CRO FIT FEST 10
FITNESS ZABAVA REKREACIJA – ZA SVE !!!

Akcija u tijeku!
MVP Cla - 120 Softgels

Stalna cijena: 205 kn: Akcijska cijena: 175 kn (-15%)!

CLA je vrlo učinkovito sredstvo u smanjenju tjelesnih masti i povećanju mišićne mase.

Više o proizvodu >>

Koliko je aerobnih aktivnosti potrebno?

Da bi došli u dobru formu sa malim postotkom masnih zaliha, u svrhu natjecanja ili želje da se pokažete u što boljem izdanju na plaži ili noćnom klubu pojedinci su u potrazi za savršenim programom aerobnog treninga.
No, činjenica je da svaki program nije za svakoga. Koliko aerobnih aktivnosti...